Тема: 16 дней некурения- что изменилось.
автор темы заряжает позитивом, так держать ))_________________http://withoutacomma.blogspot.com/2009/12/blog-post_21.html - как перестать хотеть курить
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Пролетело как один миг 50 дней некурения.
Не выкурил 1000 сигарет.
Как буд то не курил всю жизнь.
И как буд то вчера только бросил.
Полегче-чего и всем желаю!!!_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
не курь столько сколько на счётчике) я считаю себя ах******)_________________Помоги себе сам
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
4ud писал(а):
Гость пишет:
На самом деле каждый человек способен бросить курить навсегда. Вопрос - с которой попытки. Вот я свои уже не считал (был и Аллен, и НЛП, разное вообщем). Последняя попытка, которая началась 3 дня назад, в чем-то более мучительна, в чем-то более показательна. Из нее я уже вынес - что это последняя попытка, и что до этого меня настигали неудачи лишь потому, что я ориентировался не на свое мнение (вот, мол, готов пройти все это), а на решение дяденьки: дочитал книжку -> значит ты готов бросить -> ну, вроде, как бы, и готов. Вот это - вроде, как бы, меня и подводило. Нужно собрать побольше информации и, послушав себя (да я готов на 100%) - начать действовать. Такова моя дорога, в ней есть главное - вера, а со всем остальным будем решать по мере поступления)) Удачи всем на этом пути.
Все когда нибудь бросим. _________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
JimBeam писал(а):
Гость пишет:
Вот было бы здорого, если бы мы умели сначала научиться жить по новому, не курящим, а потом уже бросать.
Бывает такое от всяких компутерных игр, требующих постоянной концентрации на них. Кто-то где-то писал о своём состоянии после (или во время) такого сеанса, что-то вроде: "замечаю, что темнеет, пытаюсь дотянуться до выключателя на стене прямо перед собой, включить свет - и не получается, прихожу в лёгкое замешательство и понимаю, что пытаюсь дотянуться до него... указателем мышки на экране!". Так и здесь: "вот было бы здороВо, если бы мы умели сначала научиться включать мышкой выключатель на экране, а потом уже тянуться к выключателю на стене". Научиться в виртуале (под газом) можно чему угодно, но в реале это умение всё равно не поможет.
ikarus писал(а): А толку бросать по Карру, если не проникся? Я вот летом читал, читал, ждал чего-то типа "развязки", как в детективе, и на тебе - книжка закончилась.
Точно, "Unexpected end of file", никакого метода, одно сплошное введение._________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
А толку бросать по Карру, если не проникся? Я вот летом читал, читал, ждал чего-то типа "развязки", как в детективе, и на тебе - книжка закончилась.. Пожал плечами и дальше дымить.. Хотя страх Карра - это и мой страх, но его "Легкий способ" не убедил...
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
На самом деле каждый человек способен бросить курить навсегда. Вопрос - с которой попытки. Вот я свои уже не считал (был и Аллен, и НЛП, разное вообщем). Последняя попытка, которая началась 3 дня назад, в чем-то более мучительна, в чем-то более показательна. Из нее я уже вынес - что это последняя попытка, и что до этого меня настигали неудачи лишь потому, что я ориентировался не на свое мнение (вот, мол, готов пройти все это), а на решение дяденьки: дочитал книжку -> значит ты готов бросить -> ну, вроде, как бы, и готов. Вот это - вроде, как бы, меня и подводило. Нужно собрать побольше информации и, послушав себя (да я готов на 100%) - начать действовать. Такова моя дорога, в ней есть главное - вера, а со всем остальным будем решать по мере поступления)) Удачи всем на этом пути._________________
Возьми одну из таблеток...
Ну, я и взял - красную. ))
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
у меня будет радость, когда "мир вернётся на место" - перестанет быть чужим... ЖУТКОЕ чувство, по сравнению с которым какие-то плюсы от бросания кажутся бесконечно малой величиной. Хотя, это может быть и не столько от бросания...
Не курю только 3й день, правда до этого бросал раз 10 как минимум, все разы по Карру и такое же чувство каждый раз преследует. Вот было бы здорого, если бы мы умели сначала научиться жить по новому, не курящим, а потом уже бросать. А так получается, что организм и наша психика и так испытывает жуткий стресс, так ещё нужно придумывать, как начать жить иначе, ибо очевидно, что с пивом продолжат ьваляться на диване уже не прокатит.
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:45), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
(А вот теперь я спрошу )
Goastyle, какую мысль ты хочешь донести? (ты вот всё пишешь, пишешь, какие-то вопросы задаёшь.... я понимаю, что не просто так... тупо на это смотрю, и не понимаю - "чего это он?")
я знаю, тебе не нравится, ну я один разочек ещё влезу, можно? это всё внутренний монолог человека, бросившего курить - просто мысли вслух и .. самоубеждение
Goodwin- прекращай ерунду всякую читать - всё просто
_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goastyle - Вы здорово на самом деле всё рассказываете, просто супер, правда-правда!!!!
переходите в "личные дневники" - Вам там намного комфортнее будет_________________
мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12949
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:46), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:45), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
(А вот теперь я спрошу )
Goastyle, какую мысль ты хочешь донести? (ты вот всё пишешь, пишешь, какие-то вопросы задаёшь.... я понимаю, что не просто так... тупо на это смотрю, и не понимаю - "чего это он?")
Не переживай- это у меня просто бред человека,страдающего от недостатка никотина.
_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
(xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:45), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
(Не уверен, что понял, какую именно мысль ты хочешь донести...)
Я не говорил, что хочу курить. И я не хочу. Я понимаю, что курение ничего не даст. Но понимания мало!
IMHO. Чувство нереально изменить (только) пониманием умом чего-то, сознательно думая что-то (генеря какие-то мысли). Требуется ещё и "понимание на каком-то внутреннем уровне". А вот это-то понимание приходит САМО - в процессе. Конечно, хочется ускорить это понимание, но... похоже... чёрт возьми, действительно - оно придёт тогда, когда придёт.
И даже, может быть, наоборот - стараясь быстрее "лучше" понять что-то, мы в итоге наоборот - тратим больше времени. Т.е. всё что нужно - дать чувству "пространство" и время, чтобы придти.
Гудвин-раз ты бросил сам,ты уже все понял!!!
Просто подсознательно тебе иногда жалко что ты уже не куришь,бывают кризы-хочется закурить.
Вспомни,что тебе дает курение?
Избавление от стресса? Ты же не каждые 20 минут испытываешь сильнейший стресс?( за исключением желания покурить )
Да и куча успокоительных таблеток есть,которые снимают стресс гораздо лучше курева.
Курить это вкусно?
Вряд ли-сам проверял-переходил на ЯВУ-как курил так и курил(просто дорогие сигареты ароматизированы)
Ну так не станем же мы курить дерьмо-только потому,что его надушили?
Курение дает тебе здоровье и наполняет твои легкие кислородом?
Вряд ли
курение делает тебя счастливым?
Вряд ли
Чашка кофе вкусна с сигаретой?
Нет,просто кофе вкусный напиток сам по себе.
Ты сделал правильный выбор и не жалей.
Если выбрался из ямы- зачем падать обратно?!
Ты молодец!!!_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
Goastyle писал(а): а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?
хм... ну, я-то точно не представляю
если у тебя это радость, то отлично (правда)!
у меня будет радость, когда "мир вернётся на место" - перестанет быть чужим... ЖУТКОЕ чувство, по сравнению с которым какие-то плюсы от бросания кажутся бесконечно малой величиной. Хотя, это может быть и не столько от бросания...
(Пишу это не для того, чтобы испугать решающих бросать, а для тех, кто тоже испытывает подобное - вы, типа, не одни! Ну... и для облегчения, ессно....)
Ты знаешь -мы настолько привыкли быть курящими-что не понимаем как хорошо без сигареты.
Мы забыли что такое сигарета на тощак с утра.-помнишь как вырвать хотелось.
Как плохо когда несколько подряд выкуришь?
Как вообще дерьмово-когда куришь.Мы похожи на ботву- вяло отвечаем,ничего не хотим.Вкус еды непоняетен-его надо закурить.
МЫ ЗАБЫЛИ КАКОЕ ЭТО ДЕРЬМО!!!
И теперь нам страшно что мир перевернулся и такое ЖУТКОЕ чувство.
Представь себе что раньше тебе надо было 20 а иногда и 30 раз в день срочно бежать какать.(пардон за сравнение) Неважно в метро ты или в кафе с любимой- надо срочно побежать какать.
Ты кое как терпишь в театре или на совещании- и какать охота все больше и больше.И вот наконец ты добираешься до туалета.Воот это кайф!!!!!
Но тут появляется добрый доктор-который дает тебе волшебную таблетку и стул твой нормализуется и ты ходишь в туалет только раз в день как все нормальные люди. Но у тебя постоянное ЖУТКОЕ чувство что мир перевернулся и ты бы все отдал-чтобы опять 20-30 раз испытывать облегчение когда наконец ДОБЕРЕШЬСЯ ДО ТУАЛЕТА!?_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:45), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
Goastyle писал(а): а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?
хм... ну, я-то точно не представляю
если у тебя это радость, то отлично (правда)!
у меня будет радость, когда "мир вернётся на место" - перестанет быть чужим... ЖУТКОЕ чувство, по сравнению с которым какие-то плюсы от бросания кажутся бесконечно малой величиной. Хотя, это может быть и не столько от бросания...
(Пишу это не для того, чтобы испугать решающих бросать, а для тех, кто тоже испытывает подобное - вы, типа, не одни! Ну... и для облегчения, ессно....)
Ты знаешь -мы настолько привыкли быть курящими-что не понимаем как хорошо без сигареты.
Мы забыли что такое сигарета на тощак с утра.-помнишь как вырвать хотелось.
Как плохо когда несколько подряд выкуришь?
Как вообще дерьмово-когда куришь.Мы похожи на ботву- вяло отвечаем,ничего не хотим.Вкус еды непоняетен-его надо закурить.
МЫ ЗАБЫЛИ КАКОЕ ЭТО ДЕРЬМО!!!
И теперь нам страшно что мир перевернулся и такое ЖУТКОЕ чувство.
Представь себе что раньше тебе надо было 20 а иногда и 30 раз в день срочно бежать какать.(пардон за сравнение) Неважно в метро ты или в кафе с любимой- надо срочно побежать какать.
Ты кое как терпишь в театре или на совещании- и какать охота все больше и больше.И вот наконец ты добираешься до туалета.Воот это кайф!!!!!
Но тут появляется добрый доктор-который дает тебе волшебную таблетку и стул твой нормализуется и ты ходишь в туалет только раз в день как все нормальные люди. Но у тебя постоянное ЖУТКОЕ чувство что мир перевернулся и ты бы все отдал-чтобы опять 20-30 раз испытывать облегчение когда наконец ДОБЕРЕШЬСЯ ДО ТУАЛЕТА!?_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
Goodwin писал(а):
Гость пишет:
Goastyle писал(а): Ставь счетчик
Не хочу этого делать: с одной стороны - боюсь, с другой - действительно не вижу смысла - я же не на рекорд иду...
Я отдаю себе отчёт, что если я решу покурить, то я это сделаю, несмотря ни на какие счётчики.
Я хочу понимать, что я - свободен, что я могу покурить. А "ставка" счётчика, как мне кажется, эту свободу... убивает, что-ли... как будто я не курю потому, что какой-то "я-прошлый" так решил (может, он был неправ? я же всегда могу поменять решение).
Мне знаешь в чем счетчик помогает? Вот я например 38 дней не курю- а счетчик мне говорит- ты не выкурил 800 сигарет-ни хрена себе- я думаю!!! И такая радость на душе.а представляешь какая радость будет когда увижу что не выкурил 80 000 сигарет?_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:44), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
второй день не курю))до этого 2 года курил ,потом на полтора бросал,до бросания курил года 3..._________________Помоги себе сам
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:44), всего редактировалось 1 раз
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
урааааааа!!! Ставь счетчик_________________
Доктор,скажите а когда мне лучше начать бросать курить?
ВЧЕРА!!!
Re: 16 дней некурения- что изменилось.
xxxПоследний раз редактировалось: Goodwin (Чт Апр 29, 2010 8:44), всего редактировалось 1 раз