1

Тема: Что заменить курительное время на работе?

Ольга писал(а):              

Гость пишет:

Проблема замены рабочего курительного времени стоит лишь первые недели отказа от курения, потом это вообще не будет иметь никакого значения



Да, согласна с Ольгой полностью - потом эта проблема как то незаметно отпадет сама собой._________________Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

2

Re: Что заменить курительное время на работе?

Проблема замены рабочего курительного времени стоит лишь первые недели отказа от курения, потом это вообще не будет иметь никакого значения. Я первое время занималась тем, что запихивала в себя питье и еду, т.к. очень хотелось курить, и приходилось постоянно что-то жевать. Поэтому стоял вопрос лишь о том, чем заменить вообще время, а...еще сидела в форуме, что не маловажно. Со временем я заменила курительное время на просто время для каких-то дел...обед, болтовня по телефону с подругой, или опять же форум. Сейчас, спустя почти 5 месяцев уже не думаю о сигаретах, соответственно и проблема отпала. Думаю, если не закурите, вопрос решиться сам собой.  _________________Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

3

Re: Что заменить курительное время на работе?

Пусть я не курю всего сутки, но обнаружила уже кучку плюсов:

1. Помада не стирается каждые 10 минут

2. Жвачки, оказывается, не все вкусные.

3. Зубы становятся белее с каждой чисткой, а не от чистки к чистке...



а освободившееся время я провожу в форумах, куда до этого никогда не заходила!_________________Чего и Вам советую!))

4

Re: Что заменить курительное время на работе?

Прогулки на воздухе помогают обалденно. Причем, ежли начальство начнет наезды- типа че гуляш едрен батон- говори, думаю я о тщете всего сущего, бытие обмозговываю.



У меня вообще смех получился. У нас служба так поставлена, что если все нормально, то я с начальником только в курилке встречался. Так вот, недели через две после дня Х мы с ним встретились на крыльце конторы, он поздоровался и руку мою не выпускает, держит так и спрашивает: ты грит на работу то ходишь вобще-то, я грю ну бываю иногда- посмеялись типа, все такое. А потом оказалось, что он действительно выяснял у кадровиков мою посещаемость.

5

Re: Что заменить курительное время на работе?

Если речь идёт об "оправданных перерывах" то

1. Ходить за водой / Пить воду ( др. напитки)

2. После этого надо ходить в туалет

6

Re: Что заменить курительное время на работе?

Ну во-первых, "от работы кони дохнут"

  Ну во-вторых, "работа не волк, в лес не убежит"

  ...

  Ну в-энных, какой кайфец в свободное от курения время размышлять о том, как с пользой для себя провести следующую минуту своей жизни_________________Цену воды узнают тогда, когда пересыхают источники

7

Re: Что заменить курительное время на работе?

Вчера, чуть не померла, пришла после ударного спорта домой, выпила сока и ЗАКУРИЛА. Вечером чуть сердце не остановилось. Хотела даже сегодня бросить, но дата моя грядущая уже так в мозгу отпечаталась, что до нее похоже не брошу. Читаю и думаю, сколько же силы воли надо!!! Но кстати с каждым днем все тошнее становится от сигарет. И спасибо ВАм всем очень хочется к Вам присоединиться!! Просто быть среди Вас!!! Осталось четыре дня!!! Ураа!!! Всем хорошего настроения!

8

Re: Что заменить курительное время на работе?

Максим писал(а):              

Гость пишет:

...работа поможет- точно говорю. паши без перекуров и жизнь наладится!!!

Согласна, на работе не курить куда проще чем дома (страшнее всего - это выходные!). Как уже сказали, просто не встаешь из-за компа, а "лишнее" время тратишь на прочтение форума Ну и имеешь под рукой: конфетки, сухарики, минералку

9

Re: Что заменить курительное время на работе?

Я первые пару недель, когда все щли курить сюда на форум приходила. 5-10 минут почитаешь, напишешь что-нибудь и жизнь налаживается.

Травка удачи!_________________Все курильщики бросают курить.

Некоторым это удается при жизни.

Маша-civic

10

Re: Что заменить курительное время на работе?

2 Максим. Нет дело не в Травке, фамилия у меня такая просто. )) Действительно можно выходить дышать, но вот моя подруга раз 30 "дышала" со мной и до сих пор курит, а то что действительно работать буду в два раза быстрее в это охотно верю. Спасибо. Вернусь 1 ноября-магический день. Всем удачи!!!

11

Re: Что заменить курительное время на работе?

Травка писал(а):              

Гость пишет:

2 Максим. Нет дело не в Травке, фамилия у меня такая просто. )) Действительно можно выходить дышать, но вот моя подруга раз 30 "дышала" со мной и до сих пор курит, а то что действительно работать буду в два раза быстрее в это охотно верю. Спасибо. Вернусь 1 ноября-магический день. Всем удачи!!!



Давай, ждем... Хотя (цитирую Катю) "лучший способ бросить курить - не закуривать следующую сигарету"_________________А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???

12

Re: Что заменить курительное время на работе?

Если без перекуров, то ведь можно больше  успеть сделать за день..

А так.. можно и правда зеленого чая ( но без булок!!), просто посидеть без дела пару минут.. Пасьянс разложить ...

Та же книжка.

Никогда , кстати, не задумывалась на эту тему - просто сижу теперь и работаю. Ну а если мне уж совсем хочется отвлечься, то могу и  выйти со всеми на перекур... просто постоять-поболтать.

но поначалу лучше этого не делать... опасно.

13

Re: Что заменить курительное время на работе?

На работе время забьется само по себе. А вот мысль о том, что больше НИКОГДА в жизни ни одной затяжки, вот от этого как-то не по себе._________________Испытания, которые не убивают нас, делают нас сильнее!

14

Re: Что заменить курительное время на работе?

травка, если дело не в травке, то работа поможет- точно говорю. паши без перекуров и жизнь наладится!!!))) _________________Уж полночь близится, а Германа...

15

Re: Что заменить курительное время на работе?

Привет всем потрясающим людям, которые отказались или собираются отказаться от курения!!!! Просто неземное уважение у меня к вам! Моя дата только грядет. 01.11.2003. Надеюсь, что смогу. Но что же делать на работе??? Курение было отвлечением от компа на 5-10 минут. Что же теперь делать, выходить гулять на улицу на морозный свежий воздух, давиться зеленым чаем с булками в офисе, может бегать в туалет и читать пару страниц любимой книжки (пардон)? Не знаю??? Дома для меня легче без сигареты, чем на работе. А во время рабочих психозов принимать позу йоги???? )) Посоветуйте, плиз. Очень хочу покончить со всем этим курительным периодом в моей жизни. Стаж 10 лет.