Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 9 ]
- Ташонок
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 21-10-2013
- Сообщений: 4
Тема: Хочу бросить !!!!!!
Здравствуйте!
Мне 26 лет. Курю уже 11 -12 лет
Летом не курила 4 дня. Это для меня максимум!!
Вот решила бросить для себя для здоровья своего для будущих детей!
Но меня хватаем максимум на день!Начинает ломать, сил нет прям! Готова аж убить что бы только покурить )) Я очень зависимый человека и нет силы воли !
Помогите!!! Нужда поддержка, это я прекрасны понимаю!

- Mari
- Заблокирован
- Неактивен
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 08-09-2013
- Сообщений: 335
Re: Хочу бросить !!!!!!
Так а что ты пробовала кроме как убить за сигареты ?)может жвачку никотиновую пожевать или электронные сигареты покурить или пластыри клеить ?может семечки в конце концов?))если реально хочеш бросить пусть в атаку идет все:леденцы.чупа чупсы вода щипай себя в итоге ты найдешь то что тебя отвлекает и притупляет желание курить))
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедров.Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядра кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в вёдра, выдру в тундру.

- antonioni
- Заблокирован
- Неактивен
- Зарегистрирован: 20-12-2012
- Сообщений: 648
Re: Хочу бросить !!!!!!
Ташонок пишет:
Здравствуйте!
Мне 26 лет. Курю уже 11 -12 лет
Летом не курила 4 дня. Это для меня максимум!!
Вот решила бросить для себя для здоровья своего для будущих детей!
Но меня хватаем максимум на день!Начинает ломать, сил нет прям! Готова аж убить что бы только покурить )) Я очень зависимый человека и нет силы воли !
Помогите!!! Нужда поддержка, это я прекрасны понимаю!
Попробуйте книгу прочесть. Проверено на своем опыте.
god, help me be the person my dog thinks i am
- Acid-base
- шепчущий
- Неактивен
- Зарегистрирован: 06-10-2013
- Сообщений: 15
Re: Хочу бросить !!!!!!
Начните бегать (или ходить, если не получается бежать) на пульсе до 120 уд/мин. Поможет очистить организм...может втянитесь и продолжите бегать. Очень полезно, но если это делать правильно.
PS: не курю уже 10 месяцев, стаж 12 лет.

- love68rus
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 17-02-2014
- Сообщений: 4
Re: Хочу бросить !!!!!!
Я курил 5 лет. И решил бросить. Сначала безполезно... Второй раз бесполезно... На третий раз рассказали о книге А. Карр "Легкий способ бростиь курить". Так что Вы думаете? Я не курю уже 3 года и радуюсь жизни.. А насчет ломки, то она у ВАС В ГОЛОВЕ!! НЕ БОЛЕЕ!! Физической ломки нету от курения, так как это очень слабый наркотик. Как то лько Вы это осознаете, то сразу поймете, что курить бросить раз плюнуть! Удачи!
- Malaga
- шепчущий
- Неактивен
- Зарегистрирован: 04-02-2013
- Сообщений: 26
Re: Хочу бросить !!!!!!
Я вот тоже пытался бросать, мне 22, курю с 13 лет, продержался 2 с половиной дня и всё(
- Acid-base
- шепчущий
- Неактивен
- Зарегистрирован: 06-10-2013
- Сообщений: 15
Re: Хочу бросить !!!!!!
Malaga пишет:
Я вот тоже пытался бросать, мне 22, курю с 13 лет, продержался 2 с половиной дня и всё(
Займись спортом, лучше аэробным - бег, вело, плавание и т.д.
- Malaga
- шепчущий
- Неактивен
- Зарегистрирован: 04-02-2013
- Сообщений: 26
Re: Хочу бросить !!!!!!
Acid-base пишет:
Malaga пишет:
Я вот тоже пытался бросать, мне 22, курю с 13 лет, продержался 2 с половиной дня и всё(
Займись спортом, лучше аэробным - бег, вело, плавание и т.д.
Я кстати когда то 6 лет занимался плаванием) А так спасибо за совет, буду пробовать)))
- Tirrit
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 19-02-2014
- Сообщений: 1
Re: Хочу бросить !!!!!!
У меня правда не было такого большого опыта в курении, но года 3 я еурила интенсивно (стресс на работе и курящие коллеги). Я, как бросала, перестала выходить на обед с коллегами, которрые курят, чтобы себя не провацировать, но больше всего мне помогло то, что я стала ходить на фитнес и йогу. Я много интересовалась разными способами, корорые помогают бросить курить. Есть много в интернете информации. На пример даже этот сайт (я с него начинала)
Сообщений [ 9 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Хочу бросить !!!!!!
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Хочу бросить !!!!!!. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Хочу бросить !!!!!!. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Хочу бросить !!!!!!) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Хочу бросить !!!!!!, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Хочу бросить !!!!!!. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Хочу бросить !!!!!!.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Хочу бросить !!!!!!. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Хочу бросить !!!!!! и помочь своим друзьям и близким.