Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 11 ]
Тема: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Solov_DS писал(а):
Гость пишет:
Так всетаки как долго это происходит?
Есть такой волшебный срок - 3 дня (суток) - в него укладывается множество явлений, перемен, например ломки проходят. Только считать надо именно от начала ломок, а не от момента бросания. А вообще-то у всех по-разному бывает.
buffer писал(а): Кто знает как побороть ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ зависимость?
Не обращать на неё внимания._________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Я вчера начал бросать курить, точнее вчера уже не курю. Причём это уже моя вторая попытка. Первая попытка не увенчалась успехом, хотя не курил 9 месяцев. По мне так, я думаю курение - больше психологическая зависимость, чем физичекая. Я вот счас жвачку жую никатиновую, плюс ещё пластырь прилеплен, а курить всё равно хочется. Бросать курить - значить менять свой давно устоявшийся склад жизни. Обычно закуривал сразу после еды, утром после сна.... Да и вообще часто от делать нечего: кажется, что если покурю, то скоротаю время. Знаю что это всё ошибки. Вчера вечером начал испытывать неприятные ощущения в лёгких. Кто знает как поборот ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ зависимость?
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
"MeaCulpa" пишет:
Никотин учавствует в метаболизме человека.
Так вот, как только мы перестает принимать никотин, организм очищается, и благодаря этому, мы испытываем неприятные физические ощущения. Все правильно ломка. Как и у героинщиков, только слабее. Может быть и диарея, и рвота, и бессонница (как у меня сейчас), и неприятные ощущения в груди, и т.д. Априори длится это не долго, и судя по всему на твоем сроке, не должно ощущаться вовсе.
Так или иначе, нужно выждать более длительное время, все устаканится.
Привет всем. Присоединился в ваши ряды. Курил более 10 лет, 4-й день как бросил. Ужасная физическая ломка, я даже и не думал, что так может быть, тошнота, изжога, боли в груди, ломает мышцы и кости.
Так всетаки как долго это происходит?
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
MeaCulpa писал(а):
Гость пишет:
Априори длится это не долго, и судя по всему на твоем сроке, не должно ощущаться вовсе.
Так или иначе, нужно выждать более длительное время, все устаканится.
У меня даже сейчас ощущается! Теперь, конечно, это не такое всеобъемлющее желание, которое было в первые дни, но тяга есть.
Постоянная борьба с собой прошла где-то к концу второй недели. После этого периодически кажется, что вот сейчас очень-очень-очень хочется, и приходится волевым усилием унимать эти бзики. Со временем они появляются всё реже. Надеюсь, скоро совсем пройдут.
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Никотин учавствует в метаболизме человека.
Так вот, как только мы перестает принимать никотин, организм очищается, и благодаря этому, мы испытываем неприятные физические ощущения. Все правильно ломка. Как и у героинщиков, только слабее. Может быть и диарея, и рвота, и бессонница (как у меня сейчас), и неприятные ощущения в груди, и т.д. Априори длится это не долго, и судя по всему на твоем сроке, не должно ощущаться вовсе.
Так или иначе, нужно выждать более длительное время, все устаканится._________________
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
1001razbrosal писал(а):
Гость пишет:
Счетчик не сбрасывается- хитрый счетчик очень вторая неделя
Аааа...
Ну все равно - чем дальше, тем легче!
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Nюся писал(а):
Гость пишет:
1001razbrosal писал(а): Иногда после плотного обеда так начинает ломать,что не знаю куда деваться.Ноги становятся ватными голова поворачивается в направлении ларька с заветными наркотиками. В голове борятся 2 сильных чувства-Один голос говорит: Срочно, иди и купи- это кайф- все остальное нереально в этом мире. Получи наслаждение. Лучше этого ничего нет- срочно КУПИ!!!! Второй невнятно так- вроде не стоит, опять потом бросать и т.д. 1Й голос намного сильнее 2го. По какой причине не закуриваю- сам не знаю. Потом к вечеру легче)
Я не знаю что испытывает наркоман, зависящий от героина, но наркоман,зависящий от никотина- испытывает ЛОМКУ!!!
оНО НАМ НАДО РЕЯТА- ЛУЧШЕ ПЕРЕЛОМАТЬСЯ И ЗАВЯЗАТЬ.
сПАСИБО дЯДЯ Карр- я теперь знаю что сигареты это наркотик, ты был прав-бросить курить легко-не начать ТРУДНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это тебя через 69 дней так ломает?! Что же было на первой неделе?
Счетчик не сбрасывается- хитрый счетчик очень вторая неделя_________________вот последние 10 подряд- чтобы навсегда накуриться и больше никогда, никогда не буду.
.... и так в течение многих лет
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Выход есть - обедать неплотно _________________
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
1001razbrosal писал(а):
Гость пишет:
Иногда после плотного обеда так начинает ломать,что не знаю куда деваться.Ноги становятся ватными голова поворачивается в направлении ларька с заветными наркотиками. В голове борятся 2 сильных чувства-Один голос говорит: Срочно, иди и купи- это кайф- все остальное нереально в этом мире. Получи наслаждение. Лучше этого ничего нет- срочно КУПИ!!!! Второй невнятно так- вроде не стоит, опять потом бросать и т.д. 1Й голос намного сильнее 2го. По какой причине не закуриваю- сам не знаю. Потом к вечеру легче)
Я не знаю что испытывает наркоман, зависящий от героина, но наркоман,зависящий от никотина- испытывает ЛОМКУ!!!
оНО НАМ НАДО РЕЯТА- ЛУЧШЕ ПЕРЕЛОМАТЬСЯ И ЗАВЯЗАТЬ.
сПАСИБО дЯДЯ Карр- я теперь знаю что сигареты это наркотик, ты был прав-бросить курить легко-не начать ТРУДНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это тебя через 69 дней так ломает?! Что же было на первой неделе?
Re: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Иногда после плотного обеда так начинает ломать,что не знаю куда деваться.Ноги становятся ватными голова поворачивается в направлении ларька с заветными наркотиками. В голове борятся 2 сильных чувства-Один голос говорит: Срочно, иди и купи- это кайф- все остальное нереально в этом мире. Получи наслаждение. Лучше этого ничего нет- срочно КУПИ!!!! Второй невнятно так- вроде не стоит, опять потом бросать и т.д. 1Й голос намного сильнее 2го. По какой причине не закуриваю- сам не знаю. Потом к вечеру легче)
Я не знаю что испытывает наркоман, зависящий от героина, но наркоман,зависящий от никотина- испытывает ЛОМКУ!!!
оНО НАМ НАДО РЕЯТА- ЛУЧШЕ ПЕРЕЛОМАТЬСЯ И ЗАВЯЗАТЬ.
сПАСИБО дЯДЯ Карр- я теперь знаю что сигареты это наркотик, ты был прав-бросить курить легко-не начать ТРУДНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!_________________вот последние 10 подряд- чтобы навсегда накуриться и больше никогда, никогда не буду.
.... и так в течение многих лет
Сообщений [ 11 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА!. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ + ФИЗИЧЕСКАЯ ЛОМКА! и помочь своим друзьям и близким.