Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 24 ]
Тема: Как справиться с последствиями....?
Уже по тому ,как много откликов видно,без сигареты жить ни чуть не хуже.! По моему мнению женщина с улыбкой без сигареты куда привлекательней, и самое главное УБЕДИТЕЛЬНЕЙ. Офис без дыма и без табачного запаха-мечта кждого руководителя. Вот так.
Re: Как справиться с последствиями....?
Julia_S угу, у нас тож директора такие Она грит, что дети зеленые будут и морда, а он сам бросил и всем советует.... настоятельно причем так
)))))) Никакие черные ходы правда не закрывают,..... у нас в каридоре все курят,....... но щас вот повально человеков 5 бросило.... оно када вместа то веселей и легче. Я все сестру подбиваю, а она ни в какую, только бегает и говорит "И себе чтоли бросить" как ото Пятачок в мультике
)))
Re: Как справиться с последствиями....?
Julia_S писал(а):
Гость пишет:
Стимулов для отказа от курения становиться всё больше и больше
У нас в офисе объявили борьбу с курильщиками - закрыли всеми любимый черный ход и вынуждают выходить на улицу с главного входа 8O , а уж там ажно ТРИ некурящих директора так и норовят подъехать в самый неподходящий момент , а на глаза им попадаться с сигаретой ух как не хочется
Даааа, судьбааааа
Я при такой же ситуации (на работе далеко идти покурить, директор за день приезжает-уезжает по 10 раз и т.п.) умудрялась продолжать курить. Так что стимул только один - твое ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ.
Re: Как справиться с последствиями....?
Стимулов для отказа от курения становиться всё больше и больше
У нас в офисе объявили борьбу с курильщиками - закрыли всеми любимый черный ход и вынуждают выходить на улицу с главного входа 8O , а уж там ажно ТРИ некурящих директора так и норовят подъехать в самый неподходящий момент , а на глаза им попадаться с сигаретой ух как не хочется
Даааа, судьбааааа _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Re: Как справиться с последствиями....?
Ну вот видишь все как нельзя к лучшему Бросай и держись больше года,намного больше
Re: Как справиться с последствиями....?
Удалено.Последний раз редактировалось: Д.К. (Ср Ноя 30, 2005 16:57), всего редактировалось 1 раз
Re: Как справиться с последствиями....?
Д.К. писал(а):
Гость пишет:
Привет! Как дела?
____________________
Привет! Замечательно !
принимаю поздравления и подарки от мужчин-коллег на работе
приятное занятие _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Re: Как справиться с последствиями....?
katpink писал(а):
Гость пишет:
Да неправда. Нет паники. Есть только мысль, что назад (в смысле в курение) дороги нет.
Да ладно, уж прямо и не было??? В начале-то? У меня, например была. Что дороги нет эт правильно!!! Мне лично это убеждение помогло. Юля, народ вокруг перетерпит твое настроение, поверь. А ты за то курить бросишь И вообще, если настрой боевой, то бояЦа нечего!!
Re: Как справиться с последствиями....?
Ezhovsky писал(а):
Гость пишет:
Насчет паники ничего не посоветую, не было у меня паники.
Вероятно, прекрасная половина больше к этому склонна.
У меня в момент бросания преобладала мрачная решимость
Да неправда. Нет паники. Есть только мысль, что назад (в смысле в курение) дороги нет._________________А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???
Re: Как справиться с последствиями....?
Хорошо, что ты пришла к этой мысли, быть сильной всегда сложней чем слабой, но без этого тоже нельзя. У меня также были мысли на тему работы, снов...но ты должна просто выбрать путь не курящего человека, и иди не сворачивай как бы не было тяжело. Если ты не будешь думать о том, что тебе будет плохо и тд и тп подготовишься морально да и физически (жвачки таблетки), почитаешь дневники и заведешь свой, уверяю тебя, будет легче. Мне когда было плохо, я себе говорила что "переболею" и это пройдет, с действительно проходило, поэтому давай присоединяйся! _________________Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.
Re: Как справиться с последствиями....?
Julia_S писал(а):
Гость пишет:
Сегодня меня посетила мысль, что нужно бросать курить! и чем быстрее, тем лучше! Мне уже не хватает 1 пачки в день!
У меня огромный стаж курения 15 лет!!! (а мне сейчас 30).
Юль, не переживай, большинство нормальных людей курит с 15 лет и как раз до 30-ти. Некоторые дольше И не 1 пачку в день.
Вот я, например.
Никаких особых мучений нет, если уверена в победе и нет путей к отступлению.
Сны с сигаретами снятся оттого, что организм бунтует без наркотика. Но если ему объяснить, что все, банан, больше не курим, то он успокоится, хотя и не сразу.
Насчет паники ничего не посоветую, не было у меня паники.
Вероятно, прекрасная половина больше к этому склонна.
У меня в момент бросания преобладала мрачная решимость
Удачи,
Сергей
Re: Как справиться с последствиями....?
Anonymous писал(а):
Гость пишет:
Надеюсь, что скоро Вам придется услышать и мой крик души в разделе "Личный дневник"
Кричи хоть как выпь.
Тока не кури при этом.
Успехов!
Re: Как справиться с последствиями....?
Anonymous писал(а):
Гость пишет:
Спасибо за поддержку
Глядя на сроки уже бросивших людей, а у меня он ПОКА = 0,
я, честно восторгаюсь мужеством уже перешагнувших через ЭТО!
Сейчас штудирую форум вдоль и поперёк, готовлю себя к очень ответственному шагу в жизни
Надеюсь, что скоро Вам придется услышать и мой крик души в разделе "Личный дневник"
___________
Это не гость, это я - Julia_S
зарегиться забыла _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Re: Как справиться с последствиями....?
Спасибо за поддержку
Глядя на сроки уже бросивших людей, а у меня он ПОКА = 0,
я, честно восторгаюсь мужеством уже перешагнувших через ЭТО!
Сейчас штудирую форум вдоль и поперёк, готовлю себя к очень ответственному шагу в жизни
Надеюсь, что скоро Вам придется услышать и мой крик души в разделе "Личный дневник"
Re: Как справиться с последствиями....?
я дико сорри))) я описАлася... не туда мессагу эту засунула. Юля, хоть у тебя и нет жаны, у тебя все хорошо будет.
_________________А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???
Re: Как справиться с последствиями....?
Julia_S писал(а):
Гость пишет:
У меня огромный стаж курения 15 лет!!! (а мне сейчас 30).
)
Юля, привет!
У тебя практически мой вариант.
я курила почти 15 лет, тоже начала с 15. Бросила незадолго до того как мне 30 исполнилось - это мне от меня подарок был на юбилей... Наверное самый лучший из того что я когда либо получала..
Как бросала.. Никоретте плюс форум плюс дикое желание избавиться от этой гадости.
Форум читала постоянно, как только появлялась возможность. Жевала жевачку когда курить хотелось.
Так что держись, все должно получиться ._________________Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен
Re: Как справиться с последствиями....?
Д.Ю. писал(а):
Гость пишет:
Julia_S писал(а):
А вот жены у меня нет
Юль, какая жалость, как же ты без нее.
------------------------------------------------------------------------------
Женьщины и живут дольше, потому что у них жен нет.
____________________________
а вот пол напрасно не обозначается,
только курить решила бросить, а тут такой казус _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Re: Как справиться с последствиями....?
katpink писал(а):
Гость пишет:
А жена не может купить??
Терпи, казак, сначала будет не оч.комфортно, зато потом хорошо.
Твой главный девиз на ближайшую неделю - завтра будет легче. чем сегодня
________________________
А вот жены у меня нет да в общем-то и не предвидется
а за поддержку - спасибо _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Re: Как справиться с последствиями....?
Julia_S писал(а):
Гость пишет:
А вот жены у меня нет
Юль, какая жалость, как же ты без нее.
------------------------------------------------------------------------------
Женьщины и живут дольше, потому что у них жен нет.
Re: Как справиться с последствиями....?
А жена не может купить??
Терпи, казак, сначала будет не оч.комфортно, зато потом хорошо.
Твой главный девиз на ближайшую неделю - завтра будет легче. чем сегодня_________________А ты читал про ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЮ???
Re: Как справиться с последствиями....?
Удалено._________________Последний раз редактировалось: Д.К. (Пт Ноя 18, 2005 14:31), всего редактировалось 1 раз
Re: Как справиться с последствиями....?
Привет... правильное решение!!! Бросай немедленно это стоит того. Ведь это не так трудно если объяснить себе для чего ты это делаешь, и осознать, что никогда больше в жизни ни одной затяжки.
Рекомендую http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=324
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=797
Все получиться, присоединяйся ждемс..............
Re: Как справиться с последствиями....?
Сегодня меня посетила мысль, что нужно бросать курить! и чем быстрее, тем лучше! Мне уже не хватает 1 пачки в день!
У меня огромный стаж курения 15 лет!!! (а мне сейчас 30).
Но, о, ужас! Как представлю муки, нервы, бессонные ночи после бросания, а главное СНЫ, эти ужасные сны про то, что ты куришь не переставая, одну-за одной, а иногда и две-три сигареты сразу! и пробуждение, когда ты судорожно вспоминаешь сорвалась ли ты или это был только сон?!
У меня был уже опыт бросания, хотя стаж курения был намного меньше, и я бросила, но через год опять начала! представляете прошел один год но я тогда возобновила эту пагубную привычку, это было большой глупостью
А как же сейчас? И вот я грызущая карандаш, злая и кидающаяся на всех в офисе, дома?!
(а работа у меня такая, что обязательно с улыбочкой, с хорошим настроением пребывать надо на рабочем месте!)
Мне кажется, что спокойно отказ от курения для меня не пройдет, поделитесь опытом - заядлые бывшие курильщики, очень это сложно?
Я в откровенной панике, хотя настрой у меня боевой!
Заранее благодарна за поддержку _________________Ветви, что дают прохладу, не рубят
Сообщений [ 24 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Как справиться с последствиями....?
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Как справиться с последствиями....?. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Как справиться с последствиями....?. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Как справиться с последствиями....?) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Как справиться с последствиями....?, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Как справиться с последствиями....?. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Как справиться с последствиями....?.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Как справиться с последствиями....?. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Как справиться с последствиями....? и помочь своим друзьям и близким.