Тема: Как я бросила курить!!!
стоит только порадоваться за таких мудрых родителей
кому не понятно - читаем карра и постулат что всё нужно делать для себя, а не для кого-либо ещё...
Re: Как я бросила курить!!!
Ребята, а как вы счетчики включаете?
Re: Как я бросила курить!!!
В своем профиле: ставишь дату отказа от курения и счетчик включается.
Re: Как я бросила курить!!!
Татьяшка писал(а):
Ребята, а как вы счетчики включаете?
Подробный счетчик в подпись можно получить тут: http://www.yeonglee.ru/nsmcontrol
Re: Как я бросила курить!!!
Лена-Москвичка писал(а):
Сейчас мне почти 21, я не пью и не курю почти 2 года! Заканчиваю 1 курс института! УРА!
УВАЖАЮ!!! _________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: Как я бросила курить!!!
Лена-Москвичка писал(а):
P.S. Может кто-нибудь тоже захочет поделиться своей историей "хождения по мукам" ???!!! Это было-бы крайне интересно!
Здесь все именно этим и занимаются, зайди в "Личные дневники" _________________Правильный путь один - СВОЙ.
БСс14М - Не откладывай жизнь на завтра!
Re: Как я бросила курить!!!
Я начала курить (сигареты) в колледже, чтобы быть как все. Сначало мои "друзья" смеялись, что я не умею затягиваться . Постепенно у нас сложилась довольно крепкая компания. Рядом был (и есть) сквер, где мы отмечали всевозможные праздники.
К концу 2-го курса мы отмечали почти КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Это были веселые деньки! Только до сех пор поражаюсь тому, что меня ни разу не забрали в ментовку ( т.к. частенько я доезжала домой только на автопелоте).
Летом работала официанткой на Пушкинской. Скажу честно: это очень нервная работенка(!), наверное поэтому я вскоре обнаружила, что курю уже 2 пачки парламента в день! Конец рабочего дня мы ( :мои товарищи- официанты, бармены, повара и охранники) отмечали в парке...
Вообще-то я из простой, благополучной семьи. Пример родителей не прошел даром, и я начала делать попытки бросить курить... Это было бесконечно! Ну если конечно Вы понимаете, что я имею ввиду . Да и зачем бросать (?) , ведь так классно с утра сделать первую-сладкую затяжку!!!!! А в тамбуре электрички со смачным видом, умудреного жизнью человека стрельнуть у кого-нибудь для прикола. (девченок всегда угощают!)
К концу 3-его куса я поняла, что так больше не может продолжаться! Моя СОБОДА была ограничена, т.к. если не покурю, не чувствую себя человеком! Бывало летом, разозлюсь на себя и выброшу ВСЕ сигареты,зажигалки и спички!!! А ночью не могу уснуть... потом встаю, как зомби в 2-3 ночи и бегу в магазин! Мои родители почему-то делали вид, что ничего не замечают?!
Тогда у меня не было интернета, и не с кем было посоветоваться, как побороть эту заразу. Все "друзья" не верили в меня и периодически подкалывали (мол ты не бросишь-это никому не дано). На 4-ом(последнем) курсе меня все-таки О_З_А_Р_И_Л_О!!!!!!!
1) Начала постепенно уменьшать колличество сиг/день, бросала с 1/2 пачки кент4.
2) Стала меньше общаться с курящими "друзьями"
3) И ПОЖАЛУЙ ГЛАВНОЕ: Постепенно стала меньше употреблять алкоголь в любом виде , а позднее совсем от него отказалась!!! (ведь именно когда пьешь пиво (и т.д.) руки САМИ ТЯНУТЬСЯ к сигарете).
В конце концов, я перестала ходить с компанией в сквер! Ведь у меня с ними, уже не было ничего общего! Это было самое сложное- оказаться НЕ КАК ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В тот момент, когда я окончательно решилась бросить курить (назло всем), заболела ангиной и какое-то время просто не могла, даже нюхать дым. После этого, примерно месяц "билась головой о стену". 1/2 года довольно сильно хотела, но из принципа держалась. Через год все еще хотела курить, но понимала если хотя-бы 1 раз затянусь, то все начнется заново...
Сейчас мне почти 21, я не пью и не курю почти 2 года! Заканчиваю 1 курс института! УРА!
P.S. Может кто-нибудь тоже захочет поделиться своей историей "хождения по мукам" ???!!! Это было-бы крайне интересно!