Тема: Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.
Спасибо,Миленка!!!! Буду стараться!!! _________________
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Спасибо,Миленка!!!! Буду стараться!!! _________________
Вы про нас забыли?_________________
На счетчике такая красота.
11-барабанные палочки.
Поздравляю и надеюсь, что просто вне доступа.
А мысленно Вы с нами._________________Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657
Natalika, умничка.
Конечно тебя с 11.
Удачи._________________Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657
Постарайся не курить вообще, раз у тебя нет тяги к никотину, так зачем вообще курить?_________________
ElCat, ты как?А?
Пропал совсем._________________Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.
мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657
Ну-с продолжаем, чтоли...
Итак, суббота. Неделя практически без никотина.
Самочуствие прекрасное, днем не курю вообще, так как не надо, но вечером могу вытянуть сигаретку. Сам точно не понимаю, хорошо это или плохо. В связи с серьёзным нервным напряжением (дедлайн нового проекта, полный аллес, имеют со всех сторон по полной программе) два раза срываля - напивался и курил, но поутру, как ни странно, тяги к сигарете не ощущается. Кажется, как-то наполовину бросил, а ведь я прекрасно понимаю, что нельзя быть "чуть-чуть беременным" Не, робяты, с этим надо что-то делать. Много нервов - и как следствие огромное желание сбросить напряжени, читайте, закурить. Но это только по вечерам... Что будет дальше - покажет время _________________
Приветик, я вот только 2 день, как бросила курить, чувствую себя великолепно, даже самой не верится, что смогла _________________
Вечер добрый, ElCat!
Пока могу сказать, что МОЛОДЕЦ ты! В общем - добро пожаловать!
Возраст у тебя замечательный, впереди вся жизнь... А на Тот Свет всегда успеем, без ускорения...
Терпения тебе и сил, мил человек! Все у тебя должно получится!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - здесь инфа необходимая по отказу от курения со всего форума... Почитай, наверняка найдешь что-то для себя...
http://notdrink.ru/ - это по отказу от алкоголя...
Удачи тебе! С почином... А мы всегда поможем...
Доброго всем и вам, в бельэтаже, не хворать.
Сегодня я совершил очень важный для себя шаг - бросил пить и курить. Но, естественно, тут же возник вопрос о том, как поддержать в себе это замечательное решение. И, вуаля, выход найден - я буду вести хроники! Делиться своими ощущениями, искать варианты выхода из сложных ситуаций. Немного о себе: Бледный юноша, двадцать три года, косая сажень в плечах, грустные глаза не видно из-под очков. Злоупотребляю никотином с 14-ти лет, алкоголем - с 13-ти. Ну, как говорил всем известный человек, поехали!
Вчера, примерно 2 часа ночи, перед первым днём.
Предыстория.
«По-моему, эпиграф здесь не нужен»
Большой нелюбитель эпиграфов.
За окном давным давно стемнело, причём стемнело настолько, что даже уже подумывало рассветать. Я сидел на расшатанном, скрипящем, старом стуле в наёмной квартире, в центре большого города. Передо мной светился мертвенным светом монитор компьютера - вот уже третий час я бился с Ubuntu Linux 64 bit. В комнате, на рваных клочьях густого табачного дыма, можно было смело развешивать всю коллекцию топоров кузнеца Пеструхина вкупе с утюгами бабушки моей бабушки, коих было шесть штук ровным счётом. Я грустно посмотрел в окно, а потом, окна этого не увидев, нашарил мобильник. «А ведь два часа ночи уже,» - подумалось мне, - «а тебе, мил друг, на работу завтра. Давай уже бери всё свое и тащи в кровать.» Иду. Шаг. Другой. Тяжело - ноги отсидел. Раздвинул пелену дыма, вижу кровать. Падаю. Мимо. Встаю и падаю ещё раз. Попал. Спокойной ночи.
Сегодня, 16.06.2008, 7 часов утра, день первый.
Рань господня.
«Утро — это такое время, когда завидуешь безработным»
Кто-то с чувством юмора.
Утро пришло с неотвратимостью смерти и наступило. Будильник вырвал меня из объятий сна, бесцеремонно оторвав от очередной серии «Странные вещи, или лизергиновый приход, как средство понимать окружающие предметы». Было плохо. Очень плохо. «Дружище,» - подумал я, - «да ты ведь похоже начинаешь подгнивать! Делаешься, как говорил глупый буфетчик, второй свежести. А свежесть бывает только одна - первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая! (с) М. А. Булгаков». Бросив взгляд на себя в зеркало я понял, что ошибки быть не может. Мешки под глазами, утренний кашель, зубы, чёрт подери, жёлтые как старая кость, страшные как атомная война, зубы! Всё. Пожалуй, пришла пора завязывать. Вот так вот аккуратненько берём и за-вя-зы-ва-ем.
Я ушёл на работу даже не притронувшись к обычной для меня утренней сигарете.
Ближе к вечеру в меня вцепилась лютая зубная боль, а следом за ней пришли сомнения, перемежаемые стопроцентной уверенностью, что вот стоит закурить и попустит. Ну или хотя бы пивка выпить. Не знаю, чего мне стоило удержаться, дойти до дому и принять обезболивающее. Сейчас я выкинул все сигареты и пепельницы в мусорный мешок. На этом закругляюсь, так как иду гулять и дышать «свежим» воздухом мегаполиса.
Продолжение будет.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени., лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени..
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени.. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Я сегодня бросил курить - хроники в реальном времени. и помочь своим друзьям и близким.
[ Сгенерировано за 0.094 секунд(ы), выполнено 11 запросов ]