Вредно

Дорогой АлексАлекс.

Я очень рада, что Вы стали НЕКУРЯЩИМ.  Рада, что Вы, судя по последнему посту, сделали это легко, как и я.

Но... все люди  абсолютно разные, как по физиологическим, так и по психологическим особенностям. Мы с Вами не хуже, но и не лучше других.

Многие из тех, кто ходит на форум, просто не готовы сделать этот шаг. Многие еще не нашли СВОЙ путь. Форум помогает в этом. Или НЕ помогает - это уже дело каждого.

Если бы был простой универсальный способ отказа от курения, курящих в мире было бы не более 5%. Но это, увы, не так.

Я вот тоже ничего не бросала, а перестала       И на форум пришла не курившей больше месяца. Но не для самолюбования и уничижения других, а чтобы поддержать других, если получится.

Вы осознали природу зависимости? Расскажите о Вашем видении этой природы. Расскажите, с чего же Вы перестали? Как подошли к такому решению? Просто рассказывайте о СЕБЕ, а не обвиняйте других.

И совсем не исключено, что среди форумчан окажется человек, сходный с Вами, которому именно Ваш опыт поможет так же легко отказаться от курева.

      Цитата:              

Это не мысли - это факты (и никотиновая зависимость, и то, что обязательно пройдет и наступит завтра)

Ренегат - это человек, отступивший от  своих убеждений

Чтобы отступить - надо сначала их сформировать! Попытка чисто физического отказа от курения обречена на провал.

Форум и помогает людям сформировать эти убеждения.

А кому это не надо, кто сам справляется с этой задачей, тот сюда и не приходит!_________________Я курила 51 год 6 мес. 7 дней

Мой дневник

AlexAlex писал(а):              

Мне почему-то "не хочеца" вступать в полемику на тему отказа от курения с человеком, который

или  никогда не курил,

или  не хочет или не может бросить,

или  бросил  и развлекаецца от нечего делать.     _________________Я курила 51 год 6 мес. 7 дней

Мой дневник

Друзья!

Общаться в антиникотиновом форуме полезно, т.к. мы все ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ и выздоравливать будем разное время, не факт что это произойдёт очень быстро.

Мне форум ОЧЕНЬ помог в решении бросить.

И сейчас я здесь, т.к. нуждаюсь в поддержке и общении как IMHO в лучшем лекарстве от рецидива(не Табекс же снова начинать пить, ведь желание курить, буть оно неладно, иногда посещает)

А если получится кому-нибуть словом помочь-то вообще здорово.

А я уверен, что получается!

AlexAlex писал(а):              

Ммм.. там что-то не вполне на эту тему было насколько я помню - что-то вроде:

можно ли курить во время медитации? - нет

.. а  можно ли медитировать во время курения? - да._________________

-------

Первый кладбищенский сторож:

- "Все-таки, если копнуть поглубже, все люди очень милы."

Признаюсь честно, когда 2005 г. я зашёл на этот форум, у меня сложилось аналогичное впечатление, что всё это - сборище вечных бросальщиков, которые ищут возможности поплакаться кому то и живут по циклу бросил-срыв-бросаю. И тогда я гордо плюнул на всё это дело и довольный ещё год курил. Но. Не знаю, по каким причинам, но в моё новое посещение в январе 2006 г. (смешно, месяца не прошло, но это кажется так давно), привело к тому, что я прочитал того же Карра (что иначе случилось бы неизвестно когда, если вообще случилось бы). И принял решение.

Относительно счётчиков - для меня это, например, не средство контроля достигнутого, а скажем форма статистики + способ зафиксировать начало нового этапа в жизни - 10 дней, 20 дней, месяц жизни без курения, но никак не "я держусь уже месяц!".

А на сам форум я захожу для общения с интересными людьми. Разные ситуации бывают, и может только здесь человек может поговорить о своей проблеме. Я например близким не мог сказать о курении/отказе. А с друзьями - не хотел об этом говорить. И думаю форум тут очень помог. А если кто то может и без него  зачем сюда заходить? Чтоб оплевать всё и ретироваться?_________________Вы ещё не бросили? Тогда мы идём к вам!

"Стремление стать кем-то - попросту означает постоянное самовнушение НЕ быть тем идеалом -- СЕЙЧАС."

Ни кому не нужна никакая поддержка, все уже нормально, убирайте счетчики. Поддержка и помогает закурить - потому что на нее можно расчитывать, что многие с удовольствием и делают, закурив через 3 месяца к примеру с мыслями: "какая же я сволочь... если б не моя поддержка щас можно было повесица..."

И еще, я вас фсех одинаково люблю и тех, кто вынужден пропускать смолу никотиновую сквозь легкие, и тех у кого такой нужды нет..

Кстати, во многом согласен с автором. Я сам за собой поначалу стал замечать, что на смену зависимости от никотина начала приходить зависимость от интернета(форума).   Шило на мыло получается.

Безусловно, форум нужен. Его информационную составляющую сложно переоценить. В принципе, тут уже столько всего было обсуждено, что впору выпускать книгу, компеллируя опыт.   Другое дело, когда форум для кого-то преобретаяет ярко выраженную психотерапевтическую окраску. Несомненно, поддержка нужна(да?), но она должна исходить от близких людей, которые вместе с нами будут пожинать прекрасные плоды некурения, а не от экрана монитора с его виртуальными обитателями.

AlexAlex писал(а):              

тут, кстати, согласен   

Но все же это не применимо ко всем. Все люди разные и у всех разный подход к решению проблемы. Кому-то это и правда мешает, заставляет думать об этом и в конечном итоге "ломает" .... а кому-то от этого только Щщастье

Anonymous писал(а):              

Вам этого знать не дано. Это Ваше субъективное мнение.

А у меня мое субъективное мнение подсказывает, что не так у Вас все безоблачно в смысле некурения, как Вы себя убеждаете.

Иначе не стали бы нас... "лечить"     _________________Я курила 51 год 6 мес. 7 дней

Мой дневник

Ну это просто говорит о том, что сам процесс бросания стал для вас самоцелью и главным первичным процессом, а не уход от никотиновой зависимости... Просто развлечение, которое мощно занимает мозг и вызывает эмоции от страдания, ломок до депрессии.

Я не хочу курить, просто не хочу...

PS: Еще осенью прошлого года я выкуривал две пачки 8-го кента.

Мне кажеца, читая ваш форум - вы сами себя провоцируете сорваца... Вы сами набиваете цену этому вопросу. Зачем? Зачем смаковать все эти сроки некурения - придавая с каждым днем все большую и большую значимость этому всему.  НЕкурение - это НОРМАЛЬНОЕ состояние, вы же не смакуете какую нить мелочь типо то что душ принимаете каждый день к примеру, это не стоит обсуждения на форумах....

Сам не курю несколько месяцев - не знаю сколько точно, вдумчиво прочитал Карра и больше не возвращался к этому вопросу до этого дня - случайно в инете наткнулся на ваш форум и решил высказаца.