неоднократно бросать курить вредно??

Это лично моё мнение.

Думаю, что бросать несколько раз в принципе вредно и для мозга и для тела.......про нервы  молчу уже.

Голова страдает рефлексы отмирают идет перестройка, а это стресс. Сначала строим установки потом ломаем..как жить мозг не поймет.

Тело болеет для него это вообще  беда, он бастует как может....вылезает психосоматика.

Нервы просто расшатываются напряженная обстановка вокруг бывшего курильщика. Неврозы, страхи, измененное поведение....ой..

Однозначно это большой стресс для организма, от чего он не молодеет и расходует свой НЗ защитных сил, который не бесконечен, как может показаться на первый взгляд. И потому, этих стрессов должно быть поменьше.....а отвыкание от никотина и выстраивание новой жизни это безусловно мощнейший стресс.

Что лучше стресс или не курить или курить.

1. Не курить никогда.

2. Бросать и желательно раз и навсегда и с помощью лекарств или врачей, форумов, внушений...попытки  бросить чисто на силе воли  очень вредны.... почему потому что психосоматика   так можно сделать себя больным. не сразу но за пару лет управитесь.

3. Продолжать курить дальше этим медленно убивать себя._________________http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14485

Курила 22 года каждый день. бросила легко, быстро и комфортно и счастлива по этому поводу.

Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.

Сигаретка как награда  за хорошие  поступки-это как  минимум  глупо.

Чтобы не курить - надо тупонекурить.

С тем, что многократные попытки бросить, здорово бьют по психике - согласен полностью. Здесь же как будто "записывается": "опять не получилось", "опять не получилось" и т.д. Подрывается вера в себя, усиливается страх никогда не бросить...

Только вот не надо из-за этого торопиться опять  сразу пытаться бросить!!! Да, в ловушку, что прошлое обязательно повторится, попадают многие, а вопрос "почему на этот раз должно получится?" - вполне уместен. Поступая в точности так же как и в прошлый раз, действительно получается тот же результат...

Важно понимать, что не прошлое определяет будущее, а мы сами. А каждая "неудачная" попытка - на самом деле - "удачная" - она принесла какой-то результат. Можно "разобрать полёт" и продолжить. Заново - по новому.

Всем удачи!

Ну во первых цифры стаьи на самом деле в пределах статистической погрешности поэтому из написаного делать какие то заключения заслуживающие внимания абсолютно не реально, к тому же не учтены факторы которые приводили людей к продолжению курения после перерыва, ( например у них ЖЕЛ снизилась на 30% а при курении увеличилась до -3% от первоначальной

короче есть куча более серьезных наблюдений по поводу перерывов между курениями, а что вредно делать такие существенные перерывы то факт, я думаю обыкновенный стресс может влиять на жизненную емкость легких, не говоря уже о таком критичном стрессе для организма как бросание курения... ну и начало курения это тоже стресс, а про это как то статья молчит. Любые глобальные изменения для организма, как диета, курение или бросание, болезнь, ночные смены, смена климата, беременность...... могут привести к тем же последствиям.

я например покраснение языка пытался за уши к бросанию курить притянуть, а может так и есть? не кто не замечал?  за собой

Евген+ писал(а):              

Как сказал один врач, толстеют от котлет, а не от сигарет 

Вы всё употребление электронных сигарет пытаетесь оправдать?

Все по разному, есть масса случаев, когда люди худели: Мне больше такие статьи по душе. Бросив курить женщины молодеют и худеют

Я например, после того как бросил не поправился, жена тоже. Пару друзей распрощались с сигой и тоже нормально всё.

Не надо жути наводить. Есть сайты курильщиков, (как не странно такие есть), где на форумах, люди на полном серьёзе пишут что курят, потому что это лучше и дешевле, чем круглый год сидеть на антидепрессантах или бороться с весом. Вечерние посиделки девочек с мамой за сигареткой. Беременная курящая мама - спокойная мама, здоровый малыш.

Народ даже не понимает, что нервы от курения шалят. А всё эти исследования и слухи кем то распущенные, к такой то матери._________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

а ИМХА вредно, только  в другом смысле. Я тоже энное время покачалась на качелях - бросала раз в месяц дня на три и закуривала "от стресса"  - реально по нервам дает, самооценку роняет, вызывает чувство вины...  Так что уж лучше и правда - бросил и бросил  _________________

www.donors.ru

travelgirl писал(а):              

Ты прошла свой путь, то что ты бросила это конец твоего пути. то что ты говоришь - вредно, это дорога твоего пути. Так что уж лучше оказался не твой путь._________________Не употребляю алкоголь, не курю.

Евген+ писал(а):              

Я последние две недели ела только фрукты-овощи, чтобы похудеть) Сейчас уже вернулась к своему обычному весу)))

Просто как только бросила курить, такая вкусная еда стала   Сметала все подряд)))

Сейчас уже спокойно ем все, стараюсь только в сдобе себя ограничивать, или хотя бы не есть на ночь. Оченно я булочки уважаю _________________Дневник Пельмени

Азазелло писал(а):              

Курил более 20 лет, отказался от сигарет и полез вес. Такого веса как сейчас у меня не разу в жизни не было.

Думаете я вам про вес рассказываю очередную придуманную байку?

Ня! писал(а):              

Я 10 лет курила и когда бросала, никакого удушья не было, а кашель был как при легкой простуде. Не преувеличивайся, пожалуйста. Не надо искать в себе болячки, и проблем будет гораздо меньше._________________Дневник Пельмени

Svet@ писал(а):              

Бросить курить не значит держатся без сигарет, это значит перестать хотеть курить, стать некурящим. Вы не в ту сторону смотрите, не о том думаете.

Насчет статьи - очевидно, что статья заказная. Курильщикам хотят внушить : "Даже не пытайтесь бросать курить - это вредно!".

Ищите повод продолжать курить ? Вперед, но не на этом форуме._________________

Договор НР http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7806

Пельменя писал(а):              

Аналогичное спонтанное мнение многих врачей, что резко бросать - нельзя....смех и грех прямо..._________________Странное ощущение.  Радости и тоски.

Возрождаюсь из пепла