Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 10 ]
- AlexeyFck
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 15-10-2014
- Сообщений: 4
Тема: Как бросить курить, прошу помощи.
Всем привет, мои проблемы по сравнению с проблемами людей которые тут пишут ( сидят на игле и тд ) не такие большие но все-же.
Курю сигареты с 15 лет, сейчас мне 22 то есть стаж курения уже 7 лет.
Все дошло до того что я просыпаюсь утром открываю глаза и сразу беру сигарету и иду на балкон курить , скуриваю в день полторы две пачки. Пробовал раз 10 бросить, максимум не курил 20 дней, и все 20 дней я был очень раздражительный, самые мелкие вещи вводили в состояния агрессии.
Постоянно что-то внутри крутило, время начинало идти медленно и тд.
Все дошло до того что я ни когда не пробовал наркотиков, а не так давно пару раз пробовал травку ( летом в Индии скурил косяк меня так убило в не реальный ноль, я встать с кровати не мог ) потом уже дома у себя в городе вспомнил те чувства думал попробовать но в итоге у нас трава оказалась дерьмом мне не понравилась и я решил что это уже перебор курения.
Так вот, ребята очень нужна помощь - как бросить эту дрянь ? Если я уже пару пробовал траву считаю что это стадия...
Я вроде когда бросал курить все хорошо, пока нету какого-то серьезного стресса , как только что-то по серьезному плохо сразу шел покупал пачку сигарет затягивался и аж легче становилось...
Я понимаю что это все самовнушение и тд, ну как от этого избавится ? Я уже и книгу читал - не помогло, пробовал заменить электронными сигаретами - дрянь редкая от неё только кашлял , кстати про кашель от курения уже появился какой-то странный кашель, а когда бросал так кашлял что людей пугал мой кашель... Что посоветуете ?
- Лилия фРуКтик96
- Заблокирован
- Неактивен
- Зарегистрирован: 28-10-2014
- Сообщений: 4
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Пробовали бросить курить с помощью электронных сигарет. Хороший метод. внешняя ссылка
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Можно бросить либо самому как я. Либо обратиться за помощью к человеку который сможет тебя отключить от атк называемого эгрегора. Чтобы ты с утра не вставал и не брал неосознанно сигарету. Я такого знаю обращайся.
Danny
- Ekib
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 16-01-2015
- Сообщений: 3
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Здесь написал собственный опыт!
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
мне кажется пока сам не захочешь-не бросишь, мне так и не удалось бросить. пробовал книгу читать, о которой все трубят, что мол после нее бросают и пластырь клеил-ничего.
- spiriy
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 16-06-2015
- Сообщений: 1
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Прочитай книгу ещё раз.Основной смысл-побороть собственный страх"больше никогда не затянусь после рюмки,после чашки кофе...".Сейчас мне 64.Не курю с 2008.Стаж-47 лет.Как у Райкина:-"Пить, курить и говорить научился одновременно".Удачи!
- spiriy
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 16-06-2015
- Сообщений: 1
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Прочитай книгу ещё раз.Основной смысл-побороть собственный страх"больше никогда не затянусь после рюмки,после чашки кофе...".Сейчас мне 64.Не курю с 2008.Стаж-47 лет.Как у Райкина:-"Пить, курить и говорить научился одновременно".Удачи!
- marksik82
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 13-07-2015
- Сообщений: 7
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Бросил 3 года и 25 дней назад. Написал личную осторию, может Вам поможет.
внешняя ссылка
А также одна спикерская :
внешняя ссылка
- kannatyk90
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 17-09-2015
- Сообщений: 5
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Всем привет! Я бросила курить после прочтения книги ”Тайны мёртвых” внешняя ссылка Это невероятная книга о жизни после смерти. Там столько знаний, столько осознаний после прочтения. Это сенсация!!! Сознание уже во время прочтения меняется, курить совсем не тянет, потому что начинаешь понимать что такое реальная жизнь, впечатления настолько захлестывают, что не до курения. Эта книга достойна внимания, ничего не навязывает, дает возможность
понять себя и других людей. Эта книга будто открывает тебе двери в новое: а войти туда или нет - выбор лежит полностью на тебе. Книга помогла мне избавиться от моей вредной привычки, от которой я не могла избавиться 10 лет. Рекомендую всем 
- Офелия
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 14-10-2014
- Сообщений: 7
Re: Как бросить курить, прошу помощи.
Еще хорошая методика у Алана Кара есть, он и книгу написал на эту тему. Вот подробнее внешняя ссылка . Но главное продержаться первые несколько дней, потом легче будет намного.
Сообщений [ 10 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Как бросить курить, прошу помощи.
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Как бросить курить, прошу помощи.. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Как бросить курить, прошу помощи.. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Как бросить курить, прошу помощи.) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Как бросить курить, прошу помощи., лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Как бросить курить, прошу помощи.. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Как бросить курить, прошу помощи..
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Как бросить курить, прошу помощи.. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Как бросить курить, прошу помощи. и помочь своим друзьям и близким.