сколько нужно терпеть

Цитата:              

                                                                                                                                   На кой он Вам сдался этот Табекс! Не тянет курить , ну и прекрасно  Потянет, тогда и попробуете. Но я уверен, что этот химикат Вам не пригодиться   _________________                                           

"Все идет хорошо, только мимо..."(с)

МОЯ КАЮТА

Lola Morallez писал(а):              

Ну, судя по тому, что и как Гена пишет, его не интересует - нужен Вам табекс или нет. Для него важно чтобы Вы табекс обязательно попробовали. Для начала. А уж для начала чего - это Вы поймёте, когда попробуете.

Спасибо за ответы)

Значит, это все враки что к сигарете может быть только психологическая тяга, и не быть наркотической зависимости...._________________Здоровье важнее....

FUKS писал(а):              

FUKS

Ты выговариваешь что человек слаб.

И почему он не может сопротивляться.

Когда куришь дру га я психология. Много говорить не буду, купите наконец Табекс, не ищите зуб дракона настоянный на слезах девственности в полнолунеие на северном полюсе. Купите Табекс.

Андр писал(а):              

Так ты уже бросай и понимай так.

На работе курю, чтобы работа давалась легко.

Значит таки ты для работы? Тебя эта ситуация устраивает? Да - продолжай гробиться для работы. Нет - вспоминай о наличии КЗоТ, Федерального закона об ограничении курения табака, который запрещает курение на рабочем месте, о праве на охрану твоего здоровья за счёт работодателя и прочих правах.

Иначе начинаются трудности, хоть и недолгие.

А у тебя главная задача какая: бросить или чтобы не было ни единой трудности? Или чтобы ни одна снежинка на тебя не упала?

Поэтому брошу сразу, как и все вы.

Это как? "Все вы" уже бросиЛИ, а ты - броШУ.

Считайте, я уже бросил

Считать можно что угодно. И "халва, халва" говорить сколько угодно._________________Покой - покойникам!

Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества

Lola Morallez писал(а):              

Возникает, как это не странно, при курении.

Если Вы закуриваете сами, без длительных уговоров со стороны (когда за Вами долгое время, часами, ходит человек и талдычит: "ну закури, ну я тебя очень прошу, ну посмотри, какая у меня сиарета замечательная, ну хоть одну затяжечку!"), так вот: если Вы закурили сами - значит эта зависимость у Вас уже есть.

Я точно понимаю ситуацию не так, как вы, которые уже бросили курить.

Когда-нибудь и я встану в ваши ряды и буду вырубаться над

курящими или желающими бросить.

Пост ув.Lake навел на мысль, что дело видимо в причине.

На работе курю, чтобы работа давалась легко.

Иначе начинаются трудности, хоть и недолгие.

Бросить сразу мне больше по душе, чем постепенно. 

Поэтому брошу сразу, как и все вы.

И без вспомогательных средств (пластырей, жевачек, соков и т.п.).

Главное узнал: первый этап - 20-25 дней.

Благодарю всех. Прощаюсь.

Это был мой последний пост.

Тема закрыта.

Считайте, я уже бросил (не без вашей помощи).

Я точно понимаю ситуацию не так, как вы, которые уже бросили курить.

Когда-нибудь и я встану в ваши ряды и буду вырубаться над

курящими или желающими бросить.

Пост ув.Lake навел на мысль, что дело видимо в причине.

На работе курю, чтобы работа давалась легко.

Иначе начинаются трудности, хоть и недолгие.

Бросить сразу мне больше по душе, чем постепенно. 

Поэтому брошу сразу, как и все вы.

И без вспомогательных средств (пластырей, жевачек, соков и т.п.).

Главное узнал: первый этап - 20-25 дней.

Благодарю всех. Прощаюсь.

Это был мой последний пост.

Тема закрыта.

Считайте, я уже бросил (не без вашей помощи).

А что терпеть то?  У тебя ломки были, невыносимая боль или не мог дышать без сигаретного дыма   эти  первые 2 дня, ты так пишешь, как будто что-то страшное пережил в период  не курения!!

Борьба с сигаретой мне напоминает «Ералаш» где  толстенький мальчик сидел за партой, а перед ним лежал сникерс так  он смотрел на этот шоколадный батончик  и не ел его, боролся с  собой, а одноклассник подходит и говорит, у и  СИЛА ВОЛИ У ТЕБЯ!

    Что бы было еще легче тебе бросить, надо придумать, не только каким занятием заменить курение, но и уважительную причину, из-за которой тебе необходимо бросить курить.

Я придумала себе массу причин и когда увидела их количество  сразу же бросила у меня по сути даже последней сигареты не было, когда я ее выкуривала, я не думала, что она будет последней, она была для меня очередной.

А причины могут быть разные, для кого как,  я молода и о здоровье еще не задумывалось, причину нашла в эстетическом плане:  не приятный запах от одежды волос и т.д. и т.п.  да и мужчины (многие) не любят курящих женщин, для меня это тоже оказалось причиной.

  На работе все курят, ходят в курилку  каждый час всем стадом,   меня это не провоцирует, а наоборот, когда мне становиться скучно я  просто беру чашку кофе и иду к ним. Вот они стоят курят и  смотрят на меня и спрашивать начинают как это  так у меня получилось бросить курить,   что они так пытались и ничего не получается, смотрят с завистью и с уважением.  Сама всегда  так же смотрела на не курящих, когда курила.  Подходят за советами.  Одна  девочка в нашем коллективе уже бросила  теперь я не одна!!!!

Самое главное не сдаваться.

Андр писал(а):              

И ты хочешь сказать, что раз пришёл на этот форум, значит ты слабый. А кто тебя назначил слабым? Ты сам хочешь быть слабым? Тогда зачем бросать, продолжай и наслаждайся своей слабостью, и на форум ходить будет незачем. Хочешь быть сильным? Так и будь им - бросай без помощи форума, как бросишь - придёшь с отчётом, а не за советом. Советов тут гору навалят, "да только всё не впрок"(С), ты не сможешь ими воспользоваться.

Но на работе ... кругом и рядом курят.

Если курево мешает работе... Ты для работы или работа для тебя?

Установил лимит на работе - 6 сигарет ... после снова совсем попробую бросить.

А в чём смысл этого ПОСЛЕ? Чтоб труднее бросать было? Чем ниже лимит, чем запретнее плод, тем он слаще.

И придумал себе в оправдание еще один срок - бросить надо до нового года

Проснулся - новый год (Рош hаШана) в сентябре был. Впрочем, каждый год новых годов штук десять бывает, так что таких сроков впереди как грязи, можешь не торопиться 8-]_________________Покой - покойникам!

Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества

Андр,

Что то я совсем с вами не согласна, даже не могу ни одного ответа придумать

      Цитата:              

точно знаю, что оно не синее

да не надо терпеть, надо радостно избавляться от недуга(ибо курение есть недуг)...   и желание курить само пройдет, ни куда не денется... _________________

-----------------------------------------------

стаж курения 25 лет