Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 18 ]
Тема: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Хех, какая методика?)) Прочитайте пост чуть выше, там всё понятно сказано, и ненадо себя истязать. Будет необычно в первые дни, возможно недели, но все эти необычности порадуют._________________почти достиг нирваны.......
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Хех, какая методика?)) Прочитайте пост чуть выше, там всё понятно сказано, и ненадо себя истязать. Будет необычно в первые дни, возможно недели, но все эти необычности порадуют._________________почти достиг нирваны.......
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Ranes писал(а):
Гость пишет:
Я просто наблюдаю за своим дыханием. Вдох, выдох... и тяга пропадает. А голова свободна от мыслей. Замечательная практика. Рекомендую попробовать. К тому же полезная. Пробуждает любовь к своему телу.
Здесь http://www.stopsmoke.org/download/stopsmoke.rar методика основанная на дыхании.
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Для начала реши чего ты хочешь. Если решился то начинай действовать. Как начнёт накатывать вспомни о своём решении. Дня через три сходи поиграй в футбольчик или в бассейн, накрайняк просто побегай, сходи в тренажёрку. Поверь после нагрузок почуствуешь себя очень хорошо. Затарься зелёным чаем и пей. желательно без сахара.
То что бросить курить сложно лишь иллюзия, ведь на свете много всего приятного( кстати некуря появляються примерно 2 часа дополнительного времени которым ты сам найдёшь как распорядиться) О бонусах и прочих радостях некурящих говорить можно бесконечно. Попробуй, тебе понравиться)
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Я просто наблюдаю за своим дыханием. Вдох, выдох... и тяга пропадает. А голова свободна от мыслей. Замечательная практика. Рекомендую попробовать. К тому же полезная. Пробуждает любовь к своему телу._________________http://www.nessvet.ru
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
yanik писал(а):
Гость пишет:
9 часов уже не курил , но выкурил всё таки одну сигарету , так как организм не выдержал сразу резкого переброса ...
А не резко это как?
Курить раз в 5 часов? Или 10?
Реально никакого "переброса" нет, тем более в таком возрасте. Это просто отмазки курильщика.
А вообще, рекомендую для начала почитать Легкий способ. Многие после него бросают, главное дочитать до конца._________________
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
А зачем бросать, ты уже бросил. все не куришь Гордись собой, и с каждым днем уважение к себе будет возрастать
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
yanik писал(а):
Гость пишет:
подскажите как правильно бросить курить ? ... выкурил всё таки одну сигарету , так как организм не выдержал сразу резкого переброса
Не получится у тебя правильно бросить. Либо получится неправильно (что маловероятно), либо вообще не получится, так что единственный выход - просто не курить. Как будто и не брал никогда в рот ЭТО._________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Я курил ровно 20 лет, день в день по полторы пачки и вот бросил. Не курю 4 дня, лучший и единственный способ бросить курить - это не курить! Бывает, что накатит и не отпускает..Бывает, что уверен в том, что сейчас или через час-два все-таки закуришь, если не отпустит..Но отпускает все равно..Никотиновое чудовище - слабенькое оно! Ползает в ногах, умоляет тебя взять сигаретку, или на спину вкарабкается и начинает затылок тебе грызть от бессилия.. Потом уходит к другим бросающим, их умолять.. Хорошо, что нас так много, не успевает жалкое чудовище быть с каждым из нас подолгу, и мы смеемся над ним, подлым, без всякой жалости! Сильные побеждают._________________
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Дорогие форумчане, и те кто уже бросил курить подскажите как правильно бросить курить ? Мне 21 год , и я курю уже 6 год, и пытаюсь бросить курить ! С 1 декабря я начал бросать курить , 9 часов уже не курил , но выкурил всё таки одну сигарету , так как организм не выдержал сразу резкого переброса ... Подскажите мне как мне дальше делать что бы более не притронуться к сигарете ?
- Лилия фРуКтик96
- Заблокирован
- Неактивен
- Зарегистрирован: 28-10-2014
- Сообщений: 4
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Пробовали бросить курить с помощью электронных сигарет. Хороший метод. внешняя ссылка
- Лилия фРуКтик96
- Заблокирован
- Неактивен
- Зарегистрирован: 28-10-2014
- Сообщений: 4
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Пробовали бросить курить с помощью электронных сигарет. Хороший метод. внешняя ссылка
- Егор
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 22-11-2014
- Сообщений: 2
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Я не курю уже полтора года и не тянет, забыл про это просто, но иногда по привычке выхожу на улицу с друзьями когда они курят) мне помог фильм "легкий способ бросить курить" алена карра. Книга не помогла, а после фильма ни одной сигареты, хоть и вечером того же дня выпил пару бутылок пива. Не тянуло и все. Советую. Но нужно желание бросить, думаю это самое важное условие . Ну и делать все как говорят, курить тогда, когда говорят, даже если только потушил сигарету. Всем удачи
- Ekib
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 16-01-2015
- Сообщений: 3
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Здесь описал собственный опыт!
- alexruban
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 25-06-2015
- Сообщений: 1
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Для меня это было не легкое занятие, но благодаря моему сложному способу, я все таки уже два года как не курю, возможно поможет и другим.
внешняя ссылка
- marksik82
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 13-07-2015
- Сообщений: 7
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Бросил 3 года и 25 дней назад. Написал личную осторию, может Вам поможет.
внешняя ссылка
А также одна спикерская :
внешняя ссылка
- kannatyk90
- застенчивый
- Неактивен
- Зарегистрирован: 17-09-2015
- Сообщений: 5
Re: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Всем привет! Я бросила курить после прочтения книги ”Тайны мёртвых” внешняя ссылка Это невероятная книга о жизни после смерти. Там столько знаний, столько осознаний после прочтения. Это сенсация!!! Сознание уже во время прочтения меняется, курить совсем не тянет, потому что начинаешь понимать что такое реальная жизнь, впечатления настолько захлестывают, что не до курения. Эта книга достойна внимания, ничего не навязывает, дает возможность
понять себя и других людей. Эта книга будто открывает тебе двери в новое: а войти туда или нет - выбор лежит полностью на тебе. Книга помогла мне избавиться от моей вредной привычки, от которой я не могла избавиться 10 лет. Рекомендую всем 
Сообщений [ 18 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Как бросить курить ??? Средства ,подскажите
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Как бросить курить ??? Средства ,подскажите. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Как бросить курить ??? Средства ,подскажите. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Как бросить курить ??? Средства ,подскажите) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Как бросить курить ??? Средства ,подскажите, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Как бросить курить ??? Средства ,подскажите. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Как бросить курить ??? Средства ,подскажите.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Как бросить курить ??? Средства ,подскажите. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Как бросить курить ??? Средства ,подскажите и помочь своим друзьям и близким.