26

Re: а нужно ли бросать курить?

пошел 2 день



минусы

кот спрятался





плюс

крыша почти  не едет

27

Re: а нужно ли бросать курить?

Хотела сначала сказать, что разум задымлен окончательно и пора уже скорее отказаться от никотина.

      Цитата:              

Гость пишет:

Бросать бычки на асфальт с балкона и на головы прохожих - абсолютно не стыдно    

Но потом поняла, что это не лечится.   Что человек обделен разумными частичками своего мозга, и менять, свое мировозрение не собирается.



      Цитата:               Сигарета - Класс   

Я и не спорю. Поэтому и курят, потому что нравится.



      Цитата:               поменять стабильность

на непонятно что если не для чего то зачем

вот

Привычки, во многих случаях, рано или поздно надоедают. Поэтому от них и отказываются. Люди хотят менять свою жизнь, и менять к лучшему. Однообразно жить, очень скучно.



Мелко мыслите, считая, что  абсолютно все бросают из-за вреда никотина на здоровье. Причины разные: естественно здоровье, красота,  аромат, спорт, экономия, знания, общество, религия, духовность, дети, принципы, жизненные перемены, случай.........



Ошибка многих бросающих - сначала отказываются от сигареты, а потом думают, а зачем.

Вот и ты подумай и реши, что тебе нужно в жизни._________________Мечты сбываются! Думай о хорошем!

Дневник Жеки

28

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor



Ну и к чему это было?Крыша уже едет?_________________Allow Yourself to Be Yourself

29

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor, если не знаешь зачем бросить курить, можно почитать Карра.



Да даже один тот факт, что подавляющее большинство болеющих раком легких - курильщики, не является поводом бросить?



Только не надо думать, что с тобой этого не случится. Наверняка каждый больной раком так думал._________________

30

Re: а нужно ли бросать курить?

ExSmoker

см стр 1 самое началоПоследний раз редактировалось: dadfedor (Ср Окт 14, 2009 16:05), всего редактировалось 1 раз

31

Re: а нужно ли бросать курить?

Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.Последний раз редактировалось: dadfedor (Чт Окт 15, 2009 11:13), всего редактировалось 1 раз

32

Re: а нужно ли бросать курить?

2dadfedor



а слабо хотя бы 3 дня продержаться без сигареты?

33

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

100 day 17-39

2719

и  2014

не меняются с течением времени

Меняются. Но меняются все сразу. Вот сейчас посмотри на подписи в моих предыдущих постах, там уже другие цифры._________________

Так я бросаю курить после 23 лет курения

34

Re: а нужно ли бросать курить?

100 day 17-39

2719

и  2014

не меняются с течением времени

35

Re: а нужно ли бросать курить?

Cream

100 дней без сигарет - супер

прям как 100 дней до Приказа

а почему потом опять начал?

36

Re: а нужно ли бросать курить?

А я не начал. Как с первого раза бросил, так и не курю._________________

Так я бросаю курить после 23 лет курения

37

Re: а нужно ли бросать курить?

Водка  не Дрянь

Пиво не Дрянь



Сигарета Дрянь Дрянь Дрянь-

не дождетесь



Сигарета - Класс



Пачка сигарет - спокойствие и душевное равновесие на день



Блок сигарет на 15 дней Красота



Бросать бычки на асфальт с балкона и на головы прохожих - абсолютно не стыдно



Бросать бычки на газон - стыдно, но что сделаешь если так вышло

38

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

Сигарета Дрянь Дрянь Дрянь-

не дождетесь

Этого я и не говорил . А то, насколько хорошо некурящему, это понимаешь только, когда бросишь. Ну, видать, у тебя еще срок не пришел. Пока не захочешь, не бросишь._________________

Так я бросаю курить после 23 лет курения

39

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

минусы

кофе без сигареты   

Это плюс, а не минус. Хороший, вкусный кофе, и нет необходимости топить его вкус в дыме.

      Цитата:              пнул кота   

Ну и дурак  Независимо от курения.

      Цитата:              вышел курить - не нашел сигарет в кармане    

Тоже плюс – нечего всякую ерунду в карманах таскать.

      Цитата:              начал больше работать   

Уволься

      Цитата:              начал неадекватно язвить над  окружающими   

Умей думать перед тем, как сказать. Это полезно даже если будешь курить.

      Цитата:              водка требует сигарет вдвойне - появляются мысли типа один раз не страшно

водка + пиво без сигарет    

Не пей дрянь.

      Цитата:              начал есть сникерс

Не ешь дрянь._________________

Так я бросаю курить после 23 лет курения

40

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

курить всегда нравилось

причин пока не понял

Элементарно при выкуривании сигареты прислушаться к внутренним чувствам. Это поможет ответить на вопрос "для чего". Лично у меня это было убийством времени, реже-передышкой._________________Стаж 12 лет...



тупонекурю...

41

Re: а нужно ли бросать курить?

поменять стабильность

на непонятно что если не для чего то зачем

вот

42

Re: а нужно ли бросать курить?

курить всегда нравилось

причин пока не понял т.к. не ясно бросил или нет

курил постоянно

а вот теперь суета излишняя

43

Re: а нужно ли бросать курить?

Причин для бросания громадное количество, нужно только выбрать из них те, которые для тебя важны.



Для меня самыми важными были такие. Во-первых, курение грязная привычка. Буквально. Мне было очень стыдно бросать окурки на асфальт там, где не оказывалось поблизости урны, или из окна автомобиля. Во-вторых, мне осточертело быть зависимым. Я иногда представлял себе, что оказался на необитаемом острове и первая мысль была: «Господи, да как же я тут без курева?!». В лесу, на природе, на пляже, мне везде нужно было покурить раз в час. Если не было возможности, я страдал. Мне это надоело и я перестал страдать ._________________

Так я бросаю курить после 23 лет курения

44

Re: а нужно ли бросать курить?

Да конечно же нужно бросать курить! И немедленно! Зачем вы заведомо себя травите? Или вам мало своих болячек (если , конечно они у вас есть, а если нет, то обязательно будут), так вы еще хотите добавить заболевания легких, сосудов, сердца и тому подобных.

__________________

Коло-Вада  - очистка организма

45

Re: а нужно ли бросать курить?

в данном случае

курение-хорошо      некурение- Плохо



минусы



кофе без сигареты



пнул кота



вышел курить - не нашел сигарет в кармане



начал больше работать



начал неадекватно язвить над  окружающими



водка требует сигарет вдвойне - появляются мысли типа один раз закурить не страшно



водка + пиво без сигарет



начал есть сникерс



суета



фигня



начал есть апельсин вместе со шкурками





плюсы



отсутствуютПоследний раз редактировалось: dadfedor (Ср Окт 14, 2009 15:11), всего редактировалось 11 раз(а)

46

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

с утра начал (вернее с вечера) - пока не штормит

постараюсю не делать Проблемы

почитав форум я понял что почти все каки-то озабоченные

типа ура я выздоровел (и как же плохо было курить)

и  горд или супер горд

или ой не вышло какая досада и какой(ая)  же свин(ья) я после этого



я думаю не стоит в падать в крайности и делить жизнь  на

курение (плохо) и не курение (красота)



Это придет потом. А для начала очень полезно быть супер гордым за каждый день некурения. Это помогает не сорваться, так как очень обидно закурить сигарету после того как пройдена самая сложная часть пути. Другими словами все услия насмарку!



C каждым следующим днем НЕКУРИТЬ проще и легче!Последний раз редактировалось: ExSmoker (Ср Окт 14, 2009 10:29), всего редактировалось 2 раз(а)

47

Re: а нужно ли бросать курить?

с утра начал (вернее с вечера) - пока не штормит

48

Re: а нужно ли бросать курить?

с утра начал (вернее с вечера) - пока не штормит

постараюсю не делать Проблемы

почитав форум я понял что почти все каки-то озабоченные

типа ура я выздоровел (и как же плохо было курить)

и  горд или супер горд

или ой не вышло какая досада и какой(ая)  же свин(ья) я после этого



я думаю не стоит в падать в крайности и делить жизнь  на

курение (плохо) и не курение (красота)

49

Re: а нужно ли бросать курить?

спасибо 12+12 нашел

50

Re: а нужно ли бросать курить?

dadfedor писал(а):              

Гость пишет:

есть еще такая вот штука

если думаю о том что нужно бросить, то в результате  начинаю курить больше

выходные без сигареты приводят к двойной порции после

Мне кажется все заядлые курильщики проходят через это. Называется страх, истерика или даже паника. Как только будет преодолен страх и поймешь, что ТАМ, после бросания, жизнь есть, так станет легче._________________Я не курю!