Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 6 ]
Тема: Помогите бросить курить, очень нужно
Tual писал(а):
Гость пишет:
Сам не могу уже воли не хватает.
"Помогите бросить" схоже с "попробуйте бросить за меня"... Древняя китайская мудрость гласит: "довольно легко вынести 500 ударов бамбуковой палкой по заднице! Особенно, если это не твоя задница"...
Найдите ваш метод. У каждого он свой. Этот сайт полон информации о том, как это можно сделать, если у вас есть желание.
Впервые я тут оказался тогда, когда после курения, стал сплевывать сгустки крови.
Курильщик останется курильщиком навсегда. Есть те, которые курят а есть которые не курят и не имеют в этом необходимости. Я не курю, хоть и курильщик.
Поживите еще, пожалуйста..
Удачи вам!_________________Я бросил так:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=161992#161992
http://www.liveinternet.ru/users/elias137/post11023592/
Re: Помогите бросить курить, очень нужно
Tual писал(а):
Гость пишет:
Сам не могу уже воли не хватает. Раньше легко бросал и на полгода, год, а теперь дозрел. Стаж уже 19 лет. Дело в том, что проблемы со здоровьем, самопричина не курение, но нужно срочно бросать, а то крякну на фиг. А у меня видно подсознательная реакция наоборот - обычно 2 п. в день не замечаю как улетают, как будто спецом себя добиваю и ничего не могу с этим поделать. Когда счас болею единственная отрада в этом, как покурю иллюзия что лучше себя чувствую, на самом деле "забиваю очередной гвоздь в крышку гроба". Может есть действительно какой реальный препарат и т.п. от курева, а то в цейтноте, сил нет напрягаться, кто может в курсе?
Сам не можете - значит и не бросите. Потому как курить каждый бросает за себя сам.
Такого препарата, чтобы "съел - и порядок" нет, и в обозримом будущем не предвидится. Поскольку основная причина - в нашем сознании, то единственный гарантированный способ радикального решения - гильотина
Есть много вспомогательных средств, облегчающих переходный период. Походите по форуму - почитайте. Поэкспериментируйте, что Вам подойдет, поскольку все это индивидуально.
Так что напрячься все же придется.
Надо принять решение и его выполнить.
Всего и делов-то
Удачи!_________________Я курила 51 год 6 мес. 7 дней
Мой дневник
Re: Помогите бросить курить, очень нужно
Tual писал(а):
Гость пишет:
Когда счас болею
Так ты сейчас болеешь, дома сидишь? Тогда главное средство (и от болезни, и от "слабости воли") - пить как можно больше жидкости (воды, чая и т.п.), сколько влезет, а чтобы больше влезло, лучше делать морс из клюквы, из цитрусовых корок, яблок, можно с сахаром, мёдом, как организм подскажет. А я и на работе в день по 4 литра дую (две бутыли), хотя абстинентным синдромом не страдаю, просто такой "паёк" у меня. Бегаю "за угол" каждый час, заодно разминка получается, заодно по пути на живых сотрудниц можно полюбоваться 8-)_________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: Помогите бросить курить, очень нужно
Что бы не курить, напрягатся не надо. Человечеством придумано уже масса методов, препаратов, внушений... Причем, что любопытно, все в один голос говорят, что без настоящего желания врятли что получится.
Очень многим помог табекс. Попробуй его. Безвреден, никотина не содержит... Что бы "накачатся" мотивацией прочти книжку Карра "Легкий способ бросить курить" При всем, при этом, самый действенный способ некурения у каждого свой. Мне вот как, оказалось (за 2 года!!!) лучше всего отбивают тягу покурить занятия спортом. Вот например с утреца зарядочку сделал - до обеда курить стабильно неохота и тд.
Если серьезно хочешь бросить курить, то свой способ по любому найдешь. Не имею представления о том, насколько легко ты будешь бросать, единственное, что могу тебе грантировать, так это то, что бросив однажды курить, возможно и сорвешся, как некоторые, но не успоишся до тех пор, пока не бросишь окончательно. Некурение того стоит._________________...Имею право, да!
...И не курю кстати
Re: Помогите бросить курить, очень нужно
Ну тут же на форуме всё есть! Лично мне помогла книга Карра "Лёгкий способ бросить курить" да и не только мне ооочень многим! ЧИТАЙ! БРОСАЙ! и нахрен не нужны никакие препараты!_________________
Re: Помогите бросить курить, очень нужно
Сам не могу уже воли не хватает. Раньше легко бросал и на полгода, год, а теперь дозрел. Стаж уже 19 лет. Дело в том, что проблемы со здоровьем, самопричина не курение, но нужно срочно бросать, а то крякну на фиг. А у меня видно подсознательная реакция наоборот - обычно 2 п. в день не замечаю как улетают, как будто спецом себя добиваю и ничего не могу с этим поделать. Когда счас болею единственная отрада в этом, как покурю иллюзия что лучше себя чувствую, на самом деле "забиваю очередной гвоздь в крышку гроба". Может есть действительно какой реальный препарат и т.п. от курева, а то в цейтноте, сил нет напрягаться, кто может в курсе?
Сообщений [ 6 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Помогите бросить курить, очень нужно
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Помогите бросить курить, очень нужно. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Помогите бросить курить, очень нужно. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Помогите бросить курить, очень нужно) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Помогите бросить курить, очень нужно, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Помогите бросить курить, очень нужно. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Помогите бросить курить, очень нужно.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Помогите бросить курить, очень нужно. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Помогите бросить курить, очень нужно и помочь своим друзьям и близким.