Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 5 ]
Тема: Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ
Ольга-Happy писал(а):
Гость пишет:
Запретить шефу курить я не могу
Так запрещать трудинспекция будет, а ты можешь накатать ему письменое заявление на предмет предоставления рабочих условий в соответствии с Федеральным законом об ограничении курения табака и получить письменный отказ, пригодится._________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ
Yuri, спасибо Вам за дельные советы. Постараюсь держаться всеми силами _________________"Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает" Боккаччо Д.
Re: Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ
Привет, Ольга!
Добро пожаловать на форум!
Я курил 26 лет и наконец решился. У нас тоже в офисе курит каждый второй, очень тяжело, но справиться можно и нужно. Думаю менять работу было бы глупо . Хотя...
Лично я открываю окно, несмотря на холод, чай, фрукты, жвачка, семечки, сухарики соленые, рыбка соленая, все средства хороши, чтобы продержаться первые дни, а там легче будет. Предупредил сотрудников, что я бросил и попросил при мне не курить. А еще нужно приучить себя абстрагироваться от курева и курильщиков, они сами-по-себе, а я сам(а)-по-себе. Неплохо помогают успокоительные, валерьяночка, пустырник, Новопассит итп, по рецепту можно приобрести бензодиазепины (Реланиум, Седуксен, диа-, нитро-, фено-зепам и прочие, дозировка - по указанию врача!!). Для поддержания работоспособности (сонное, заторможенное состояние в первые дни) рекомендую Глицин, Ноотропил и тп. Продержись первое время любыми способами!!!
С прошедшим Женским днем тебя! Удачи и бездымного будущего!_________________Я курил 26 лет. ДНЕВНИК: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=582783#582783
Re: Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ
Всем, привет! Первый раз пробовала бросить курить на новый год, так сказать новый год с чистого листа. Новый год отмечала в некурящей компании и не смотря на то, что отмечали Шампанским, курить не хотелось. Пока были выходные с 1 по 10 января не курила вообще. А как вышла на работу, снова закурила. На работе у нас шеф курящий и не просто курящий, а заядлый курильщик. Курит каждые 15 минут, дверь у него всегда на распашку, дым по всему коридору. Если проходят какие-либо корпоративные праздники, шеф курит сам и позволяет другим курящим курить в том же помещении, где все остальные гуляют. Вот так выйдя на работу я и сорвалась. Вчера, 8 марта решила сделать себе любимой подарок и опять приняла решение отказаться от сигарет. Начала принимать "Табекс". Завтра выходить на работу после праздников и я опять боюсь не устоять. Запретить шефу курить я не могу и дверь его закрывать тоже не получиться у него там всегда движуха. Подскажите, может у кого-нибудь была подобная проблема и как Вы с ней справлялись._________________"Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает" Боккаччо Д.
Сообщений [ 5 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ. И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ. Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ, лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ. Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ.
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ. Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Проблемма: КУРИЛЬЩИКИ НА РАБОТЕ и помочь своим друзьям и близким.