1

Тема: Для бросающих подростков!

Rubi писал(а):              

Гость пишет:

      Andrey Yakimov писал(а):              Я сам курящий! Мне 15 лет. Я уже 2 раза бросал курить и буду пробавать в третий! Первый раз после 3 лет курения я сделал это с трудом. Потом курил 1 год и бросил запросто! Я уже опять курю один год и буду опять бросать.    



Андрей, я не буду задавать вопрос во сколько лет ты начал курить. Главное, что ты задумался о том, что с этим надо завязывать. И я желаю тебе удачи!



      Andrey Yakimov писал(а):              Мой вам совет:Всё дело в выборе сигарет! Сначала периходите с обычных сигарет на L&M lights (если вы курили сигареты легче,то не стоит), затем чарез время (Когда вы почувствуете что вас не тянет курить сигареты крепче L&M lights) переходите на Virginia Slims Superslims. Опять ждём пока не будет тинуть на L&M lights. Затем LD superlights (Опять ждём ). Потом Winston super lights. Ждём. Далее Davidoff Ultra, потом R1 light flavour и наконец самые лёгкие сигареты Kent lights 1 (кстати такой переход с марки на марку сигарет поможет вам бысрее избавиться от курения!).Потом когда вы только перешли на Kent lights 1 сразу уменьшайте колич. сигарет в день!!! И так постепенно вы будете курить всё меньше и меньше.     



Так можно провести всю жизнь, переходя с одних сигарет на другие, а потом на третие и т.д.. Уже давно доказано, что от "легких" сигарет вреда не меньше, а даже больше, чем от обычных. Ты сразу начинаешь затягиваться глубже, и курить большее их количество.... Здесь уже много об этом написано, я не буду повторяться.

Единственный вариант бросить - это бросить сразу, а не обманывать себя....

2

Re: Для бросающих подростков!

Лучше бросать сразу и навсегда... Если сложно, сказать, что когда будет совсем невмоготу, курнешь - тогда переносить это дело гораздо легче... и это "совсем невмоготу" никогда не наступает.

А вместо жвачек-конфет лично я пью водичку минеральную-питьевую (по 2-2,5 литра в день) - всегда ссобой бутылочка... и организм чищу, и не полнею... _________________и все-таки жизнь прекрасна...

3

Re: Для бросающих подростков!

Разница огромна...даже сам факт того, что ты не имеешь во рту бумажки с сушеными листьями, после многолетного ее там прибывания может дизорганизовать психику...здесь нужна поэтапность...я ж о том, как бросать )) форум же направлен на помощь, а не на нарциссизм на тему "как хорошо быть не курящим"))

4

Re: Для бросающих подростков!

всетаки кто-нибудь может ответить на вопрос какие сигареты являются самыми маловредными???

5

Re: Для бросающих подростков!

которые не зажигают

6

Re: Для бросающих подростков!

НЕкурящий писал(а):              

Гость пишет:

которые не зажигают





я это уже слышал и не раз

мне просто необходимо знать название самых маловредных сигарет там winstan one, kent-1, pall mall-1; все ровно какие-то из этих сигарет вредней других.

7

Re: Для бросающих подростков!

Нет маловредных сигарет, они все одинаково вредные.

Эти единички на пачках больше для самоуспокоения.._________________Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

8

Re: Для бросающих подростков!

Nema писал(а):              

Гость пишет:

так табак то уже открыл - дарить поздно )



Папка курит... Он поймёт...

9

Re: Для бросающих подростков!

папирос т.е.

10

Re: Для бросающих подростков!

Bedbug писал(а):              

Гость пишет:

Привет, сопоприщники))  Я не курю, но дело было..))  Сам учусь на нейрохирурга и с высот  официальной медицины (хм-хм  ) могу заявить, что курение сигарет больше вредит здоровью, чем курение попаирос...там температура горения ниже, а значит, образуется меньше канцерогенов и смол, которых собственно и приводят к патологии как сосудистой системы, так и паренхимы легкого)



А какая разница что вредит меньше?

Курение сигарет, например, вредит меньше чем курение крэка .

Если уж бросать курить так бросать вне зависимости от того что куришь.

11

Re: Для бросающих подростков!

помнюп помню, в школе когда учился, переходил на все более легкие - естестенно так ниче и не получилось, зато после школы несколько лет 1ку курил. Однако мне лично пофигу было, мог и купинблэу ку дернуть smile А когда сигареты дома кончались а идти влом было - трубку взатяг курил %))



а вообще я считаю что сигареты очень сильно подпортили мне подростковый период sad(

12

Re: Для бросающих подростков!

Nema писал(а):              

Гость пишет:

а вообще я считаю что сигареты очень сильно подпортили мне подростковый период (



И мнеее... и мнеее...!!! Тоже ненавижу! Ненавижу сигареты и сигаретный дым!

Кстати недавно купил табак хороший для трубки, успел только открыть, но так и не попробывал... Ну и всё равно   Мне теперь это не интерестно и есть кому подарить!

13

Re: Для бросающих подростков!

так табак то уже открыл - дарить поздно )

14

Re: Для бросающих подростков!

Привет, сопоприщники))  Я не курю, но дело было..))  Сам учусь на нейрохирурга и с высот  официальной медицины (хм-хм  ) могу заявить, что курение сигарет больше вредит здоровью, чем курение попаирос...там температура горения ниже, а значит, образуется меньше канцерогенов и смол, которых собственно и приводят к патологии как сосудистой системы, так и паренхимы легкого)

15

Re: Для бросающих подростков!

Надеемся, что ты бросишь - это самое главное. Универсальных рецептов нет, если ты уверен в своем способе - действуй 



А вообще почитай вот здесь про легкие сигареты http://www.nosmoking.ru/what.htm

16

Re: Для бросающих подростков!

Лично мне было проще бросать курить переходя на более лёгкие сигареты! Только не надо менять колич. выкуриваемых сигарет в день! На последней стадии тебе лёгкие сигареты кажутся простым воздухом и ты уменьшаешь колич. сигарет в день и со временем отвыкаешь от них! Правда где то 2 недели будет тянуть на сигареты! Вам не то что будет хотеться курить, а вы думаете что вам надо покурит по старой привычке! Но в место этого я брал какой нибудь карандаш в рот и играл в компьютер и забывал о том что надо покурить! Кстати. Я думаю тут все свои! Что бы вы знали я начал курить первый раз в 8 лет!Сасибо за отзывы.

17

Re: Для бросающих подростков!

Я последние год-два курил 1 мг (R1 потом Kent)

Как курил со школы пачку с небольшим - так и курил пачку с небольшим.

Вот только заставить себя все же пришлось - попрву казалось втягиваешь простой воздух. Потом привык - Pall Mall Light уже не мог курить - очень крепкими казались.



Но в телевизоре умный дядя в белом халате говорил, что легкие сигареты содержат, как бы более мелкие частички => они глубже проникают в легкие - что еще хуже.

18

Re: Для бросающих подростков!

А с годами ничего не напутано?   Какой-то, провакационный текстик

19

Re: Для бросающих подростков!

Если бы Андрей упоминал сигареты одной марки - я бы сказал реклама, но он валит все в одну кучу - думаю, искренне заблуждается

20

Re: Для бросающих подростков!

Андрей, я так "пытался" бросать несколько лет ... ну перешёл на "мальборо лайт" , потом на "альтра лайт" , в результате получались что или а) затягивался "сильнее" или б) курил чаще

Хотя если то что ты говоришь - методика , тогда, что же ... у кого как лучше получается. Только у меня подозрение, что это всего-лишь самообман с целью "растянуть" или "отложить" бросание.

Извини, если неправ , слишком прямо говорю и обидел

21

Re: Для бросающих подростков!

Andrey Yakimov писал(а):              

Гость пишет:

Я сам курящий! Мне 15 лет. Я уже 2 раза бросал курить и буду пробавать в третий! Первый раз после 3 лет курения я сделал это с трудом. Потом курил 1 год и бросил запросто! Я уже опять курю один год и буду опять бросать.    



Андрей, я не буду задавать вопрос во сколько лет ты начал курить. Главное, что ты задумался о том, что с этим надо завязывать. И я желаю тебе удачи!



      Andrey Yakimov писал(а):              Мой вам совет:Всё дело в выборе сигарет! Сначала периходите с обычных сигарет на L&M lights (если вы курили сигареты легче,то не стоит), затем чарез время (Когда вы почувствуете что вас не тянет курить сигареты крепче L&M lights) переходите на Virginia Slims Superslims. Опять ждём пока не будет тинуть на L&M lights. Затем LD superlights (Опять ждём ). Потом Winston super lights. Ждём. Далее Davidoff Ultra, потом R1 light flavour и наконец самые лёгкие сигареты Kent lights 1 (кстати такой переход с марки на марку сигарет поможет вам бысрее избавиться от курения!).Потом когда вы только перешли на Kent lights 1 сразу уменьшайте колич. сигарет в день!!! И так постепенно вы будете курить всё меньше и меньше.



Так можно провести всю жизнь, переходя с одних сигарет на другие, а потом на третие и т.д.. Уже давно доказано, что от "легких" сигарет вреда не меньше, а даже больше, чем от обычных. Ты сразу начинаешь затягиваться глубже, и курить большее их количество.... Здесь уже много об этом написано, я не буду повторяться.

Единственный вариант бросить - это бросить сразу, а не обманывать себя....

22

Re: Для бросающих подростков!

раз уж подростки курят по-взрослому, то и бросать видимо придется вполне по-взрослому -    - а как - см. форум

23

Re: Для бросающих подростков!

Нереальная система....

24

Re: Для бросающих подростков!

Единственное с чем можно согласиться это:

      Andrey Yakimov писал(а):              

Гость пишет:

...

А для более эфективного бросания делайте дыхательные процедуры и занимайтесь спортом! Удачи и спасибо за внимание!!!



Все остальное абсолютно неверно  И Андрей сам доказывает это своим рассказом.

25

Re: Для бросающих подростков!

Андрей, спасибо, но так можно  курить на одну сигарету меньше в день, потом на две и т.д.  Не хочеться расстраивать, но снижение дозы и переход на более лёгкие сигареты не вызывают в итоге отказ. Не буду углубляться, но это здесь знают все или почти все. Только полный отказ может гарантировать результат. Приходите к нам. Здесь бросили курить люди с большим стажем. Ждём. Удачи_________________Дорогу осилит идущий

http://www.photopreview.ru