Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1 2 3 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ с 1 по 25 из 56 ]
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Привет Лиза!
Неплохая идея, не плохая тема!
Смотрю последняя запись была Пн Апр 02, 2007 3:45.
А в первый пост добавляешь что нибудь? или все забыто давно?
Надеюсь что последние два года если не писали то хотя бы читали!_________________6202 дня курил
+
Дневник, КУЧА и пр. хр.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза писал(а):
Гость пишет:
Цитата:
Цитата: Здоровый образ жизни это конечно хорошо, но ведь нежелательно курить, а еще нежелательно пить вино и пиво, есть жирную пищу, сладкое, слишком острое, не загорать под солнцем и много чего еще. При этом возникает вопрос - а нафига жить то?
"А никто ничего из этого и не запрещает - нужно со всем не этим не переусердствовать. Так и с курением, может быть. Вы умеете с ним не переусердствовать? Обычно ведь нет - мы или курим много, и нас это количество пугает, или огромным напряжением силы воли курим очень мало, вот только на поверку оказывается, что такое постоянное напряжение силы воли оказывается гораздо более тяжелым испытанием, чем отказ от сигарет совсем." Котенок
Правильно Лизхен! Не надо переусердствовать с курением, курить следует в меру, не более пачки в день!_________________Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый рай ТУТ
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Цитата:
Цитата:
Гость пишет:
Здоровый образ жизни это конечно хорошо, но ведь нежелательно курить, а еще нежелательно пить вино и пиво, есть жирную пищу, сладкое, слишком острое, не загорать под солнцем и много чего еще. При этом возникает вопрос - а нафига жить то?
"А никто ничего из этого и не запрещает - нужно со всем не этим не переусердствовать. Так и с курением, может быть. Вы умеете с ним не переусердствовать? Обычно ведь нет - мы или курим много, и нас это количество пугает, или огромным напряжением силы воли курим очень мало, вот только на поверку оказывается, что такое постоянное напряжение силы воли оказывается гораздо более тяжелым испытанием, чем отказ от сигарет совсем." Котенок_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
"На мой взгляд, если человек начинает воспринимать курение как дурную привычку, то он бросает легко и надолго, а если считает это одной из радостей жизни, то все равно будет курить." _Aleks_
"...я сегодня на работе с одним парнем разговорился - всегда знал, что он курит очень мало и то через японские фильтры (кто курил через них, знает что фильтруют знатно). Я спросил - нафиг тебе то это? Нравится... ЧТО? Дым пускать...!!! Дальше нечто: "Первая в день мне не нравится, а дальше ничего" !!!! Мой ОТВЕТ (в том числе и себе самому насчет возможной "одной сигаретки") "А это очень похоже на то , что ты каждое утро себе в ж*пу заталкиваешь огромедную морковку, - первая хреново идет, остальные ничего" Вывод: ХВАТИТ СЕБЯ ТР*ХАТЬ!!!!" Almaz_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
!Все-таки у меня новая зависимость появилась - форум. И я вижу, что я не одинока. Многие не могут работать, а просиживают на форуме. Но когда я читаю дневники других бросивших и бросающих, у меня появляется чувство какого-то единства: я не одна, не одну меня колбасит, не одну меня посещают мысли о сигарете. Это - очень большая моральная поддержка. Ведь если бы не было форума, то мне не с кем было бы поделиться своими переживаниями." Ludmila_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Очень даже верю я
Начинай скорей с нуля
А потом и не заметишь
Как и тысячу отметишь!
Личность
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
BezNik писал(а):
Гость пишет:
Лиза,модерить на форуме это уже работа на добровольных началах.Лучше юзать в своё удовольствие
Совершенно верно! Прежде всего - это работа.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза писал(а):
Гость пишет:
Круто!
Я, конечно, знаю - как много ты сделал на сайте и для формучан... Но все же - существуют ли какие то определенные достижения, за которые дают членство? Или нет? И если да, то какие.. Может и я когда нибудь... Ааах, мечтается мне...
Ну, для начала нужно не курить 100 и более дней. А вообще критериев как таковых нет. Активность, идейность, приверженность к здоровому образу жизни и (самое главное) активная поддержка начинающих в некурительном деле.
Если будут идеи - обращайся, мне кажется они у тебя есть.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза,модерить на форуме это уже работа на добровольных началах.Лучше юзать в своё удовольствие
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Круто!
Я, конечно, знаю - как много ты сделал на сайте и для формучан... Но все же - существуют ли какие то определенные достижения, за которые дают членство? Или нет? И если да, то какие.. Может и я когда нибудь... Ааах, мечтается мне... _________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза писал(а):
Гость пишет:
Спасибо большое за доверие, но думаю, пока рановато что то менять. Она не так уж активна - веточка эта..
Слушай, а как давно ты стал Team Member? Так здорово! Или ты и раньше был?
На днях. Раньше не был.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Спасибо большое за доверие, но думаю, пока рановато что то менять. Она не так уж активна - веточка эта..
Слушай, а как давно ты стал Team Member? Так здорово! Или ты и раньше был?_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза! У мня к тебе вопрос. Ты когда задумавыла эту тему, как ты хотела сделать? Чтобы эта тема содержала только цитаты? Только цитаты и комментарии к цитатам? Или цитаты и все другие сообщения, в том числе не относящиеся к теме?
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Матроскин - я, честно, не поняла твой вопрос. Могу просто пояснить - что задумывалось. Задумывался цитатник, где будут собраны только цитаты, да не простые, а способные рождать в мозгу определенные образы, открытия, озарения .
что то вроде этого...
А почему ты спрашиваешь? Что то придумал? _________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза писал(а):
Гость пишет:
Матроскин - я, честно, не поняла твой вопрос. Могу просто пояснить - что задумывалось. Задумывался цитатник, где будут собраны только цитаты, да не простые, а способные рождать в мозгу определенные образы, открытия, озарения .
что то вроде этого...
А почему ты спрашиваешь? Что то придумал?
Я не случайно тебя спросил. Дело в том, что члены Консилиума обладают некоторыми правами модерирования. Если ты захочешь изменить внешний вид этой ветки или считаешь, что некоторые сообщения лишние, то я могу посодействовать. Может быть со временем этой ветке можно будет придать статус "важная" Какие твои соображения?
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Я не курю со вчерашнего дня! У нас на работе все с уважением относятся к бросающим, даже если и не в первый раз стараются не упоминать о сигаретах, не зовут курить, главное предупредить об этом.
Может и тебе просто попросить об этом подругу? Вдруг откликнется.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Полнейший ОБЛОМ !!!Поимело меня чудовище по полной программе...Даже не знаю как это назвать - срывом или по другому.Но не это суть важное.Факт тот,что курю как и раньше.Вроде бы и не было этих 110 дней некурения.Всё пошло коту под хвост.И ведь все на форуме говорят об этом в один голос - ни одной сигареты!Не принял к сведению,не поверил,а так оно и вышло.Скурил одну сигарету,показалась противной.Вроде ничего страшного.Она за собой потянула другую,та третью.Потом в кармане оказалась пачка,теперь в машине валяется блок сигарет.Цепочка оказалась крепкой.Всё логично.И вот имеем то,что имеем .Печально братцы .Хотя этот период некурения не прошёл бесследно.Я понял - без сигарет можно жить!!!И ни чуть не хуже,чем чем с сигаретами,а даже лучше!Но что-то в моей голове не так сложилось.Не пойму почему так долго не проходила тяга.Вроде и настрой выбрал правильный.И мотивация была верной.И не собирался никогда курить.Рано я расслабился.Думал пост,теперь можно быть спокойным - срыва не будет.Ан нет,хитёр червяк!Успокоил,расслабил...Вот уж не ожидал.
Сначала хотел попросит модераторов убить мою тему и начать всё с ноля.А потом решил зачем?Ведь умные учатся на чужих ошибках,а остальные (такие как я) на своих. Может и поможет какому бросающему вовремя остановиться.Поверьте мне на слово – одной сигареты не бывает!
Всем ноусмокерам желаю успешного отказа от курения.На этом я не ставлю точку.Прийду в себя,соберусь с силами и …До скорой встречи!
Beznik_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Вот представь тебя познакомили с парнем, а он тебе не нравится т.к. у него большой нос (или какие нибудь не нравящиеся тебе внешние данные) и ты хочешь его бросить. Что ты для этого делаешь???
Ты же не начинаешь:
1 постоянно думать - а почему у него большой нос и он мне не нравится?
2 нарочно оставлять сотовый на работе чтоб не вспоминать о нём.
3 ты же не стараешся при нестабильных нервных ситуациях ему позвонить и предложить о встрече.
КОНЕЧНО НЕТ!!!!!!
Так вот представь что курение это и есть этот не приятный для тебя парень и что ты ему сказала ВСЁ ОТВАЛИ. Да он тебе ещё немного позвонит и понапоминает о себе, но всё тебе это не интересно и ты не думаешь ни о чём с ним связанным.
Евуся_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Не курю УЖЕ 2 дня!!!! Сегодня пришла на работу, а одна дама говорит, что у нее подруги бросали и ничего не вышло и ты закуришь снова (((( Чуть не убила _________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=7745
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
-"Fнглийская табачная кампания увеличивает объемы производства за счет расширения потребительского спроса в России и странах СНГ" - не скрою? что тj так обидно за нас стало, взбесила прям таки новость, не хрен им на нашем здоровье деньги делать!!!!! puma_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
"Никотин не убивает сразу, но он все равно тебя убьет, а это глупо заказывать себе самой киллира". Лавинка_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Я бросил курить. И вы бросите. Если будете бросать.
Я не курю. И вы не будете. Если будете некурить.
Я тащусь от жизни. И вы затащитесь. Если будете тащиться! Корейский колхозник_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
вороненка писал(а):
Гость пишет:
Здесь на форуме много писали об этом... Легче бросать тем, что решил что больше курить не будет НИКОГДА. Основное правило ноусмокера: ни одной затяжки добровольно ни при каких условиях. Ты так рассуждаешь потому, что до сих пор не признала, что ты наркоманка, а сигареты - это наркотик. Все бывшие курильщики, льстящие себе мыслью, что курение стало им противно и они больше не зависят от него в конечном итоге со временем начинают курить опять.
Постарайся избежать этого опасного заблуждения иначе никогда не сможешь бросить насовсем.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Нельзя быть "немножко некурящим" как и "немножко беременной"
Сократить периодичность или объем выкуриваемого - это совсем другой процесс.
Так что определитесь, что же Вы хотите? Быть НЕКУРЯЩИМ - тогда даже ползатяжки через полгода - срыв! Vaksa_________________
_________________
Сделал добро- радуйся, сделал зло - жди.
Re: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Лиза написала классно!:
У меня на начальном этапе так было: первую сигарету - вижу подруга закуривает - я напрягаюсь, по привычке тоже хочется.. Но, она ее быстро скуривает. Через пять минут тянется за следующей.. И за весь вечер я вижу, как часто она курит и курит и курит... А я спокойно наслаждаюсь вечеринкой_________________Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла
Сообщений [ с 1 по 25 из 56 ]
Страницы 1 2 3 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только.... И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только.... Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только...) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только..., лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только.... Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только....
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только.... Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про ЦИТАТНИК формучан. Для новичков и не только... и помочь своим друзьям и близким.