Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Бросай Курить!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Сообщений [ 9 ]
Тема: Самообман...
Одна и та же проблема. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. На трезвую голову понятно, что вкус у табака отвратительныйю Все дело в дозе. Человек хочет не вукс почувствовть ( хотя это тоже бывает ) а получить ДОЗУ никоина! Вот с зависимостью и надо бороться
Re: Самообман...
Бросай курить , вставай на лыжи...._________________
Re: Самообман...
У меня тоже так было, бросил курить, не курил полгода, потом сам даже не могу понять зачем на каком-то празднике закурил и самое интересное что и курить то совсем не хотел, отвык и было совсем не приятно, кайфа никакого, т.е. в конце концов я пришел к тому что я заставлял себя не бросить курить а начать, короче какой-то идиотизм, в конце концов опять начал курить, вот за это больше всего себя не люблю
Re: Самообман...
Vin писал(а):
Гость пишет:
to AFRICA:
праздничным ужином ... чем угодно, лишь бы это доставило удовольствие ...
если заменишь едой, потом будешь жалеть
на кухне лучше вообще не появляться в этот период
Re: Самообман...
to AFRICA:
хм ... я тож побаиваюсь того же
то, что надо это остановить пока дело не зашло дальше - это понятно...
ну вот смотри то, что ты описал - это не физическая тяга ... это уже даже не привычка.
что же это? ты кайфуешь раз в неделю, это ситуация начала курения, imho.
я не знаю как с этим бороться
может быть, заменить одно удовольствие другим? тем более теперь ты знаешь, что сигарета в неделю рано или поздно кончится пачкой в день
заменить сауной, спортом, праздничным ужином ... чем угодно, лишь бы это доставило удовольствие ...
Re: Самообман...
Одна сигарета в пять дней - это совсем мало. Это всего лишь небольшой шажок назад в такой долгой дороге, как бросание курить. Ты уже много прошел - теперь немного твердости - и сможешь идти дальше!
Re: Самообман...
to AFRICA:
У меня похожая ситуация - не курила 2 месяца, с 5 декабря... Потом решила одну выкурить, потом одну в несколько дней... Теперь ПАЧКА в несколько дней... 8O Это надо срочно прекращать, потому, что можно совершенно незаметно скатиться к прежнему состоянию, а на вторую попытку сил может не хватить!!!_________________In trust we trust
Re: Самообман...
Бросил курить 31.12.2002. Уже более 2 месяцев, однако в середине февраля первый раз сорвался. Ужасно не понравилось, после этого не курил еще неделю, потом тоже самое. Сейчас выкуриваю 1 сегорету с периодичностью в 5 дней. Сам отлично понимаю, что долго так продолжаться не может: либо кури, либо бросай совсем...
У кого похожие проблемы, посоверуйте, как бороться!
Сообщений [ 9 ]
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Друзья проекта сайт http://disbaktemin.ru - посвящен описанию всех моментов, связанных с Дисбактериозом и другими заболеваниями кишечника. Будущие мамы и беременность
Самообман...
Количество проблем, которые принято относить к психологическим, в современном обществе, к сожалению, очень велико, например: Самообман.... И рано или поздно с ними сталкивается практически каждый человек. Часть из них удается решить с помощью посещения психотерапевта или психологических тренингов, например Самообман.... Другие проблемы, такие, как наркозависимость или алкоголизм, требуют серьезного лечения и комплексного подхода. Но, в любом случае, практика показывает, что разрешить подобные проблемы (Самообман...) самостоятельно человек оказывается не в состоянии. Сложность таких проблем - Самообман..., лечение наркомании или алкоголизма, заключается еще и в том, что они затрагивают не только того человека, который их испытывает, но еще и его близких. Наш портал был создан для того, чтобы вы могли не просто получить информацию по вопросам лечения и профилактики наркомании, кодирования табакокурения или лечения игромании и про Самообман.... Наша задача – оказать вам практическую помощь и помочь найти выход из сложной ситуации, в которой оказались вы или ваши близкие, например Самообман....
На нашем портале вы сможете найти информацию по многим интересующим вас вопросам, будь то вопрос, как быстро и навсегда бросить курить, или способы эффективного вывода из запоя и про Самообман.... Ценность этой информации заключается в том, что она предоставлена не только медиками, успешно решающими вопросы кодирования табакокурения или реабилитации наркоманов. А еще и теми, кто смог преодолеть себя и вернуться к нормальной жизни. Специалисты считают, что при решении проблем различных видов зависимостей для больного и его близких очень важно ощущать поддержку людей, которые также столкнулись с подобными проблемами. Это – одна из целей психологических тренингов, которые часто используются в процессе лечения депрессии, лечения алкоголизма или избавления от никотиновой зависимости. На нашем портале вы сможете не просто прочитать откровения тех, кто прошел через кодирование алкоголизма или воспользовался одним из современных методов кодирования табакокурения. Вы можете пообщаться с такими людьми на нашем форуме, и почувствовать, что вы не одиноки в своей проблеме. А это – первый шаг на пути к тому, чтобы вы и ваши близкие смогли снова вести полноценную жизнь.
Те, кто пытался бросить курить, знают, насколько сложно бывает избавиться от никотиновой зависимости. В настоящее время лечение табакокурения включает в себя как психологические формы воздействия – гипноз, кодирование табакокурения – так и ряд мер медицинского характера. К примеру, мировой опыт показывает, что в избавлении от никотиновой зависимости отличные результаты может принести иглорефлексотерапия. Пообщавшись на нашем портале с теми, кто смог побороть в себе вредную привычку, вы, без сомнения, найдете и свой способ избавления от нее.
Одной из наиболее опасных проблем в России считается сегодня проблема алкоголизма. Некоторые специалисты даже ввели в обиход такой страшный термин, как алкоголизация нации. И если с проблемами лечения игромании в своей повседневной жизни мы встречаемся не столь часто, то с проблемой лечения алкоголизма сталкивается огромное множество российских семей. Комплекс мероприятий, которые позволяют избавиться от этой губительной зависимости, включает в себя как мероприятия экстренного характера – вывод из запоя – так и длительное лечение, проводимое в клинике лечения алкоголизма. На нашем портале вы сможете ознакомиться с новейшими достижениями медиков и психологов в этой области.
Не может не вызывать тревоги и тот факт, что количество людей, страдающих наркозависимостью, в нашей стране в последние годы стремительно возросло. Профилактика наркомании, по мнению специалистов, должна вестись сегодня не только в школах, но и в семье. Однако далеко не всегда подобная профилактика оказывается эффективной. Тысячи российских семей уже столкнулись с проблемами лечения наркомании. В стране сегодня ведут работу многочисленные клиники лечения наркомании и реабилитации наркоманов. Однако как убедить человека в том, что он действительно болен и нуждается в помощи? Нередко это становится самым сложным этапом лечения этой страшной болезни. На нашем портале вы сможете пообщаться с теми, кто уже смог решить эту проблему и узнал все про Самообман... и помочь своим друзьям и близким.