1

Тема: Через пару дней опять пробую начать бросать...

Прочитал полгода назад книгу Аллен карр я не курил 2 недели (чему очень удивлен и по сей день).Четно говоря не мог до этого продержаться и часа хотя то лет 23 всего на всего а стаж курения 14 лет(чего не мало больше пол жизни).Неделю назад бросал с пластерями но вышло( да и курс лечения там 43 платыри что мне пока не по карману).Хочу как то естественно РАЗ и бросил(как у меня бросил когда отчим 2 года назад курил около 20 лет)Как он это потом обьяснил что просто не хочу и все.Но и этого решил не дожидаться и опять прочитав книгу начать бросать.Очень похудел в последнее время да и лицо у же никотиновое.А так хочется быть здоровым и хорошим.Все кто бросил молодцы но не хочу отрываться от общества и тоже влиться с такими же.Молодцы ребята кто бросили а те кто еще нет и пока думают тоже не растраивайтесь самое главное не бросайте попыток все приедет пусть даже со временем.Ладно пойду начинать читать АЛенн карра 4 раз Кто может чем нибудь подбодрите буду раз.Хороший форум кстате молодцы кто зделал думаю очень даже поможет.Не только мне.Не курящим респект

2

Re: Через пару дней опять пробую начать бросать...

Ты не можешь бросить курить, можно и не пытаться. Но ты можешь выбросить в очко оставшиеся сигареты и никогда не покупать, не стрелять их и вообще не притрагиваться._________________Покой - покойникам!

Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества

3

Re: Через пару дней опять пробую начать бросать...

а вот сюда заглянуть не, никак? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162&start=0_________________Закурить опять можно только по собственной дури, потому что больше  нет никаких причин закурить

4

Re: Через пару дней опять пробую начать бросать...

Спс FUKS спс Руся.Нашел про табекс воде людям помогает начну бросания по табексу но и прочтения 4 раз ален карра легкий способ курить думаю не помешает.Удачи в спасении людей.

5

Re: Через пару дней опять пробую начать бросать...

Ты не паникуй главное. Я курила 25 лет, последние несколько лет в среднем 50 штук в день. Приняла решение мучительно - а бросаю без всякой ломки и весело. Я даже заранее сигарету заморскую электронную купила - если страдать буду - а я и так легко обхожусь. Правда я с утра стала ходить в парке (по 3 км) и обливаться холодной водой. Помогает здорово! попробуй!

Один раз скрутило НЧ в самом начале - побежала создавать свой дневник - народ поддержал))) И ты, если что, тоже бегом сюда _________________

Модераторов-матершинников в отставку!!!

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=931733#931733

6

Re: Через пару дней опять пробую начать бросать...

Спасибо анка.Поддержка твоя облегчает уже.Обязательно попробую твой способ тоже включить в рацион Счастлиового тебе и легкого бросания тебе