Тема: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Дронга, чего-то мне кажется, твоей теме место в дневниках.
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Дронга писал(а):
Гость пишет:
Вроде и курить не хочется уже 5 дней не курю, а потихоньку схожу с ума. Появилась какая то апатия на всё, думать и делать ничего не охото. Стал тормозить, дёрганый какой то стал, всего боюсь, мысли какие то плохие. Видимо нерваная система на грани срыва. Завтра пойду куплю успокаиващие антидепрессанты. Это невозможно. И думаешь, нахрена я бросил курить, чтобы страдать что ли. Но раз бросил надо дело довести до конца, чтож поделать то.
Видно будет что будет дальше. Напишу ещё.
А чего делать? Не курить, да и все. Дискомфорт своевременно или несколько позже пройдет, это Вам любой бывший курильщик со стажем скажет.
А вообще бросать надо, во-первых, весело, как бы поглядывая на себя со стороны: "Эк меня, и что еще эта никотиновая дрянь выкинет? Фиг ей!"
А во-вторых, буднично - как умываться и зубы чистить. Вы же не прыгаете в эйфории - ой, я умылся сегодня, какой я герой! Так и с курением - вы не курите - сегодня, завтра, всегда. ВЫ ТАК РЕШИЛИ! Вы для себя самого - высший авторитет!
А то, что с Вами происходит - синдром отмены, что-то вроде стихийного бедствия. Почитайте первые страницы дневников некурильщиков с большим стажем. Чем меньше человек зацикливается на неприятных ощущениях - тем легче отказ от курения. Глицин попейте - это не транквилизатор, это аминокислота, которая у нас и так есть, помогает снять внутреннее напряжение. Пользовались люди и табексом. и другими вспомогательными средствами.
Удачи Вам!_________________Я курила 51 год 6 мес. 7 дней
Мой дневник
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Дронга писал(а):
Гость пишет:
Вроде и курить не хочется уже 5 дней не курю, а потихоньку схожу с ума. Появилась какая то апатия на всё, думать и делать ничего не охото. Стал тормозить, дёрганый какой то стал, всего боюсь, мысли какие то плохие. Видимо нерваная система на грани срыва. Завтра пойду куплю успокаиващие антидепрессанты. Это невозможно. И думаешь, нахрена я бросил курить, чтобы страдать что ли. Но раз бросил надо дело довести до конца, чтож поделать то.
Видно будет что будет дальше. Напишу ещё.
Ты б завел нормальный дневник, или попросил бы модераторов исправить тему, убрать голосовалку да перенести в дневники. Потому что, извини уж, рановато ты взялся давать советы начинающим бросальщикам . Ведь этот раздел, как понимаю, задуман как советы от опытных начинающим, плюс обсуждение разных методов, кому что помоголо. А у тебя пока ничего подобного нету, но поскольку свою тему ты создал не в том месте и времени, то вместо поддержки от людей бывалых получишь одни сплошные пинки за то, что не в том месте и времени создал тему...
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Хм... Последний пост противоречит первому. Учаснег, заведи себе "личный дневник", напиши туда о том, что конкретно тебя беспокоит в твоей новой здоровой-некурячей жизни, и завтра там читай ответы боевых товарищей. Вэлкам !
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Дронга.
Становиться другим человеком сложно. У тебе сейчас такое : будто из дома выгнали, места себе не найдешь. Таблетки не пей - лучше закури - и почувствуй себя слабаком..., потому что выпьешь таблетки, а потом закуришь - будет еще хуже
Короче. Если сейчас закуришь, тебе станет еще хуже . Потерпи и привыкни к себе новому. Последний раз редактировалось: evg (Чт Апр 27, 2006 0:03), всего редактировалось 1 раз
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Золотые слова, камрад !
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Вроде и курить не хочется уже 5 дней не курю, а потихоньку схожу с ума. Появилась какая то апатия на всё, думать и делать ничего не охото. Стал тормозить, дёрганый какой то стал, всего боюсь, мысли какие то плохие. Видимо нерваная система на грани срыва. Завтра пойду куплю успокаиващие антидепрессанты. Это невозможно. И думаешь, нахрена я бросил курить, чтобы страдать что ли. Но раз бросил надо дело довести до конца, чтож поделать то.
Видно будет что будет дальше. Напишу ещё._________________Бросаю курить...Смогу ли я бросить курить....!?
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
А что, когда бросаешь ху...во бывает? Я то думал либо куришь либо нет...
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Ромик писал(а):
Гость пишет:
А что, когда бросаешь ху...во бывает? Я то думал либо куришь либо нет...
Одно дело "как бывает", совсем другое, что при этом (об этом) думаешь Последний раз редактировалось: evg (Ср Апр 26, 2006 23:35), всего редактировалось 1 раз
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
MDie писал(а):
Гость пишет:
довольно странный подход ... удачи тебе, в любом случае
Что ж тут странного? Странно думать , что тебе будет уёво...это даже не странно . а противоестественно....
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
_________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Дронга писал(а):
Гость пишет:
Потому что я знаю, что у меня сила воли есть.
А у меня силы воли нет _________________Сигарета отнимает пять минут жизни.
Рюмка водки - десять минут.
Рабочий день - восемь часов.
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
довольно странный подход ... удачи тебе, в любом случае
.......
я еще раз пожелаю аффтару выпить йаду Последний раз редактировалось: MustDie (Ср Апр 26, 2006 17:43), всего редактировалось 2 раз(а)
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Эдька Бездымный писал(а):
Гость пишет:
И не бежать впереди паравоза.
Я не бегу перёд паравоза, а просто хочу заранее себя настроить, что мне хорошо без сигарет, и что я больше не буду курить. Хоть 5 дней не курю, но и в будущем как бы плохо мне не было, я уже знаю выход. А если будут писать такие как вы, то вообще ведь точно закуришь, от таких слов то._________________Бросаю курить...Смогу ли я бросить курить....!?
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
rrem писал(а):
Гость пишет:
пламенно и убедительно, но не многовато ли пафоса, четыре дня все-таки...
угу, согласен. Как бы не походило на экзальтацию перед срывом... спокойнее нужно быть, друзья. И не бежать впереди паравоза._________________Силка вольки есть!
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
пламенно и убедительно, но не многовато ли пафоса, четыре дня все-таки...
конретно, в чем новость? то, что никотинизм убивает мороженое?
Re: ВНИМАНИЕ!ЧАТАТЬ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ БРОСИТЬ!
Привет ВСЕМ! Курящим и не курящим, бросающим эту гадость!
Во общем, если вы решили бросить курить, то надо действовать так.
Выбрать подходящее время. То есть можно бросить курить когда отойти от повседневности привычной. Например на больничном или когда отдыхаешь от работы. Первый день когда я бросил, я с утра встал, сигарет дома у меня уже не было, то есть надо идти в магазин за ними. Я не пошёл в магазин. А просидел целый день дома, в отключке от всего. И у меня не было желания даже закурить... Хотя 10 лет стаж, и выкуривал в день по почке сигарет, очень часто курил. Второй день я уже вышел на улицу, и пошёл в лес подышать свежим воздухом. Погуляв в лесу, вместо того чтобы купить пачку сигарет, купил мороженое. И всегда покупаю. Уже не курю 5 дней и знаю что я не закурю. Слишком уже все надоело это, головные боли после курения...
Сейчас чувствую себя отлично, голова свежая.
Все мы имеем привычку брать плохие примеры, и быть похожими на других. Мы курим, потому что наши напарники на работе тоже курят, наши друзья курят. Надо просто почитать все о вреде курения, настроить себя, сделать для себя вывод.
Не покурив недельку сами поймёте что зря вдыхали этот противный дым.
Я буду на этом сайте всегда и буду говорить о том что можно бросить курить, не важно какой стаж у курильщика. Потому что я знаю, что у меня сила воли есть.
А депрессию не куревом лечат, а есть много всяких способов. Я не пью, и не могу сказать, захочу ли я курить. Если захотеть быть здоровым, то можно бросить, БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!_________________Бросаю курить...Смогу ли я бросить курить....!?