<![CDATA[Форум о наркотиках — Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/t4161-pytayus-brosit.html Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 PunBB <![CDATA[Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155817.html#p155817 Спасибо за поддержку! 

У меня из &quot;заменителей&quot; тоже сейчас в основном леденцы (Halls, в основном фруктовые) и семечки. Ну если рано ещё отказываться, то ладно. Попробую все же семечек поменьше грызть, т.к. похоже уже раздражения от них..._________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155817.html#p155817 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155818.html#p155818 Ну вот и месяц!

До сих пор не верится.

Накатывает до сих пор. В основном в ситуациях когда привык закуривать, т.е. чисто привычка. Достаточно просто отвлечься или на крайняк потерпеть несколько минут и отпускает. Пустота в груди тоже есть, но к ней похоже надо просто привыкать.

Сегодня ночью приснилось, что сделал затяжку, и только после этого вспомнил, что не курю, и выбросил сигарету.

P.S. Ну вот, дописываю сообщение и уже снова мажу лыжи покурить))_________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155818.html#p155818 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155819.html#p155819 Непоседа писал(а):              

Гость пишет:

...Ну вот и месяц!...

Поздравляю ! А погона то какая красивая - ст. Сержант !_________________Дневник FoxS

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155819.html#p155819 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155820.html#p155820 Молодец, Непоседа!

Месяц это не шутка, а почитай-ка первую страничку в своем дневнике - будто кто-то другой писал._________________Доводы, до которых человек додумывается сам, обычно убеждают его больше, нежели те, которые пришли в голову другим.



Мой дневник



С уважением, Алексей.

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155820.html#p155820 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155821.html#p155821 Непоседа писал(а):              

Гость пишет:

Ну вот и месяц!

До сих пор не верится.

Накатывает до сих пор. В основном в ситуациях когда привык закуривать, т.е. чисто привычка. Достаточно просто отвлечься или на крайняк потерпеть несколько минут и отпускает. Пустота в груди тоже есть, но к ней похоже надо просто привыкать.

Сегодня ночью приснилось, что сделал затяжку, и только после этого вспомнил, что не курю, и выбросил сигарету.

P.S. Ну вот, дописываю сообщение и уже снова мажу лыжи покурить))



Привет. Вот теперь действительно можно поздравлять. Молодец. А сны - проявление того, что перестраиваешься.

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155821.html#p155821 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155822.html#p155822 Спасибо всем! _________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155822.html#p155822 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155823.html#p155823 3 недели. Пора отвыкать от всяких леденцов-семечек._________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155823.html#p155823 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155824.html#p155824 Непоседа писал(а):              

Гость пишет:

3 недели. Пора отвыкать от всяких леденцов-семечек.

Непоседа, мысль правильная, но можно и отложить если что. У меня сейчас два месяца с лишним и из таких &quot;заменителей&quot; только семечки и жвачки остались и надобность в них как-то сама собой начинает отходить, так что если помогает на данном этапе, можешь не спешить прекращать, сами надоедят !



Кстати, Респект тебе Непоседа, за то, что столько уже не куришь. Интересно это очень, наблюдать с первых дней, как человек бросает курить, но не все выдерживают даже первые пару недель... Удачи всем нам и... дальше - легче !_________________Дневник FoxSПоследний раз редактировалось: FoxS (Ср Июл 07, 2010 3:38), всего редактировалось 1 раз

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155824.html#p155824 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155825.html#p155825 Панические атаки - это такое общее название похожих проблем)))



БГ - это наш форумный врач)))



Найти его можно здесь:

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11724&amp;postdays=0&amp;postorder=asc&amp;start=15



и тут:

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10319_________________

Модераторов-матершинников в отставку!!!

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=931733#931733

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155825.html#p155825 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155826.html#p155826 Странное сегодня состояние. 3-ю неделю не курю, до сих пор такого не было. Туловище, все равно что всю ночь мешки таскал. Плечи и шея болят, как это бывало в те дни когда особенно много курил. Вдобавок ещё и кашлять начал и откашливается черная дрянь явно табачная копоть. Когда кашляю во рту как будто пепельницу проглотил..._________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155826.html#p155826 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155827.html#p155827 Непоседа писал(а):              

Гость пишет:

Туловище, все равно что всю ночь мешки таскал. Плечи и шея болят, как это бывало в те дни когда особенно много курил.

Это состояние советую описать в ветке БГ про панические атаки - он тебе быстро мозг вправит - проверено на собственной шее  _________________

Модераторов-матершинников в отставку!!!

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=931733#931733

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155827.html#p155827 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155828.html#p155828 Да я вроде не паниковал Просто решил здесь запись сделать чтобы не забыть. А что такое панические атаки знаю к сожалению не по наслышке (с сигаретами в моем случае это не связано). Ну и тогда уж на всякий случай - кто есть БГ?_________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155828.html#p155828 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155829.html#p155829 Привет! Тут многие очень боятся этих снов. Не могу понять, почему. Они на уровне потерянной во сне сумки или приснившейся грозы))))

Мне закуры снились два раза в начале и недавно один раз. Ничего не произошло.

Кстати в прошлом году была еще одна попытка - но я во сне  себя отчитала и не разрешила брать в руки бяку _________________

Модераторов-матершинников в отставку!!!

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=931733#931733

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155829.html#p155829 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155830.html#p155830 Привет!

Да я ведь так и не закурил во сне, проснулся быстрее. Просто отчетливо вспомнил это ощущение &quot;убейте, но дайте затянуться&quot;. И самочувствие весь день как мешки таскал..._________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155830.html#p155830 <![CDATA[Re: Пытаюсь бросить]]> https://narcoforum.com/post155831.html#p155831 Сегодня снилось, что я решил закурить. У меня уже откуда-то была пачка в кармане. Тянуло ужасно, будто я и не бросал, а я все не решался закурить. Все думал почему так накрыло и когда буду бросать в следующий раз если закурю... Проснулся, все болит почему-то и настроение дурное. Курить не тянет. Это был всего лишь сон..._________________

]]> Sat, 31 Jul 2010 18:03:14 +0000 https://narcoforum.com/post155831.html#p155831