"День, когда я бросил курить - САМЫЙ главный день в моей жизни"

"Курение табака - не удовольствие".

Оцените._________________Курил 30 лет.

__________________________________

Я дал вам совет, но он оказался в разделе

ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!->Как правильно курить.

Прочтите.

заметь сколько на этом форуме позитива. все счастливы что избавились от зависимости. и, заметь, если бы все твои страхи (кстати они у всех были) имели бы под собой какую то почву, то никто бы из форумчан так радостно не делился бы своими впечатлениями и искренне не желали бы тебе успехов.

когда я бросала курить, тоже боялась ужасно, причем боялась того что поеду отдыхать, а без сигарет все накроется медным тазом. но нет! НЕТ! и еще раз НЕТ! в общем подошла я к своему жениху и сказала, чтоб постоянно хвалил меня за то что я уже не курилка, и пригрозила, что если он этого делать не будет, то прокурю все наше с ним светлое будущее)

помогло))

так что не падай духом.

ты сейчас как в комнате с грязными окнами. смотришь на улицу, а там все серое, сделай первый шаг, подойди к окну и открой его. там свежий воздух и солнце.

_________________"Есть те, кто несут хаос

и разрушение, есть те,

чья ноша - добро и любовь. Есть и третьи,

что несут порядок и справедливость.

И есть я. Я несу пакетик”

Карр помогает пробиться именно через страх, который не дает бросить курить!

Удачи! _________________Странное ощущение.  Радости и тоски.

Возрождаюсь из пепла

А это ощущение, про которое вы говорите "что чего-то нехватает",оно что ТАКОЕ страшное? может это и есть начало выздоровления?

+10000000000  Здесь все за Вас!!!_________________Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Вот ведь незадача какая, мне кажется с таким настроем шансов совсем мало бросить курить. Для этого необходим эмоциональный подъём, желание и стремление порвать цепи. Как практик скажу, первое серьёзное желание бросить курить появилось после прочтения А.Карра, второе на этом форуме. Форум похоже Вас не воодушевил, попробуйте А.Карра. При сразу заложенной жалости к "потере" - не бросить, а если и бросить то тяжело, муторно и очень большой шанс сломаться, т.е. для начала решите, а действительно ли Вы хотите не курить или это только так, типо может попробовать. А если уж да, то сразу прощайтесь с сигаретой без сожаления и возможности в будущем иногда покурить.   

Но это мой узкий взгляд на вопрос -решать как поступить Вам.  _________________Великий вопрос жизни - как жить среди людей  (Камю А.)

Буранный полустанок - осиль, не отрываясь, там про тебя.

Давай по порядку: у тебя маленький ребёнок, ты хочешь бросить курить, но когда бросаешь, у тебя начинается паника, смутные страхи в первую очередь за ребёнка, при этом ты понимаешь, что они ложные, преувеличенные, но ничего не можешь с собой поделать, тебе кажется, что без твоего неусыпного контроля случится что-то страшное, вдвойне страшное тем, что непонятно что же именно случится (кстати, ты не первая такая), ты готова обратиться за психиатрической помощью, но не можешь себе этого позволить, потому что для этого надо отлучиться от ребёнка, и тогда тоже случится это страшное. Правильно я излагаю?

А представь такой вариант: ты звонишь в местный ПНД (психо-неврологический диспансер), объясняешь всё как есть, спрашиваешь совета, тебе предлагают приехать вместе с ребёнком, чтобы не оставлять его без своего присмотра, пообщаться с врачом, не выпуская его из рук, ты приезжаешь, тебя обследуют, назначают лечение, может быть даже стационарное, санаторное, вместе с ребёнком его проходишь, всё под твоим контролем. Но тебе, конечно, представляется, что такого не бывает, что по телефону тебе ответит злая тётка из регистратуры, грубо наорёт на тебя, скажет "понарожали тут", а вслед за этим по звонку вычислят твой адрес, приедут амбалы в халатах, тебя скрутят и увезут в психушку на всю оставшуюся жизнь, а ребёнка кинут в багажник и сдадут в сиротское заведение, где все будут его бить, отнимать еду и мочиться в его постель.

А есть у тебя хоть кто-нибудь из знакомых/родственников, кому ты можешь довериться, кто не отмахнётся от тебя, не скажет "сама виновата", не сдаст тем же санитарам, с кем можно ребёнка оставить хотя бы на полчаса без страха, что с ним что-то случится? А раньше, в детстве были рядом с тобой такие люди?_________________Покой - покойникам!

Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества

Детский сад. Еслы Вы решительно не настроитесь на образ жизни без наркотика, то можно голову пеплом посыпать и дальше ребёнка травить истериками и дымом.

Прочитайте замечательную книгу Стивена Кинга:Корпорация "Бросайте курить"_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Удачи._________________Дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14254

Если да, тогда все удовольствие от сигарет - это прекращение наркотической ломки (т.е. пока дозу никотина не получите - Вам плохо).

А когда организм отучится от наркотика, то и дискомфорта не должно быть от отсутствия никотина.

Часто так случается, что нужно за что-то зацепиться. Если Вы хотите отказаться от курения, но не видите в себе сил (а они есть) начните штудировать информацию, но лучше не о "вреде", а о способах борьбы (например, ветку "Как бросить курить" данного форума.  Начните спорить с собой. На одно "за"  найдите десять против ). Только весомых, чтобы сами в них поверили ). Успеха!Последний раз редактировалось: Котори (Чт Июл 22, 2010 18:22), всего редактировалось 2 раз(а)