На седьмой день воздержания от табака применять табекс или никорете - просто себя не уважать...
Я с вами полностью согласен, но слижком уж большая психологическая зависимость, вы даже не представляете, лучше держать эту гадость под рукой чем закурить _________________
]]>Я извиняюсь но ничего из этого не пробовал и не нада! ВСЕ ПРОБЛЕМЫ Курильщика в голове
Наверное не совсем так... Кажется что с этой точки зрения концепция Карра несколько перебрала )))
Голова - головой, но есть еще и физическая ломка...
Табекс - конкурент никотина, садится на теже рецепторы, когда "никотиновое чудовище" начинает грызть изнутри, но вот зависимости не вызывает...
Рекомендуют пить 21 день, пока никотин не выйдет из организма... и видимо воля не подтянется...
Мне - очень помогало... не панацея конечно, но без него было бы тяжко...
Правда пил только 3 дня... Через 3 дня случилась парадоксальная реакция (чудо?) - гипертермия 38 гр около 7-8 часов... после чего необходимость в табексе исчезла... телесно почувствовал себя практически здоровым... а вот с психологической зависимость потом боролся долго...
напротив - никоретте - это никотин... а мы вроде бы с ним и боремся? )))
Цитата: к сожалению Табекса в Питере в нескольких аптека не нашел, но никоретте 2мл приобрел,
у меня с приобретением табекса проблем не было... нашел в первой же аптеке... но! удивился тогда его цене... стоил очень уж недорого! я еще подумал что реально работающие препараты стоят не дорого... (напротив - то что стоит дорого часто не работает? )))
может быть сейчас ситуация изменилась? зав.аптеками получая откат от торговцев никореттой затирают табекс?
вполне возможно... ка затирают 7 руб нафтизин )))
и еще... кажется что активная реклама никоретте может идти от тех же табачных кампаний... типа - если уж вы решили бросать курить, соскакивать с крючка - давайте подсунем вам то, что удержит и надолго отобьет желание и веру в возилжность этого (((
А скажем 1% соскочивших с никоретте большой статистики не делают?_________________
]]>полностью согласен! никоретте только кормит это чудовище! а его убивать нужно _________________
]]>Если есть другие варианты из вспомогательных средств, тоже готов выслушать.
Есть: понимание происходящего.
Овощ - вполне наглядный образ для объяснения своего состояния. Приведи противоположный образ, отражающий желаемое состояние, ну или просто на пальцах обрисуй. Это состояние достигается
а) за счёт получения информации об окружающем мире и о себе, её усвоения (организации в голове) и
б) за счёт последующего эмоционального восприятия организованной/переваренной информации.
Результат зависит от обеих составляющих, от их произведения. Если они "численно равны", уравновешены, то при данной суммарной их величине произведение получается максимальным. На практике какая-то из этих составляющих играет бОльшую роль, другая меньшую. Курево и прочая наркота способствуют "лёгкому пути" - усилению "НЕовощного" состояния за счёт усиленного эмоционального восприятия реальности, минимальное количество информации о ней на входе и после переваривания (1 единица) умножается на усиленное эмоциональное восприятие (10 единиц), в результате получается результат 1*10=10 единиц, но виртуальных, условных, иллюзорных.
Теперь курево убрали, эмоциональная составляющая больше не гипертрофируется, падает до величины первой составляющей, т.е. до 1 единицы, что (1*1=1) соответствует состоянию овоща. Очевидно, что теперь надо делать упор на воссоединение с реальностью, на первую составляющую - это даже не столько пассивное (и неуправляемое) получение информации извне, сколько получение кинестетической(?) информации от своего воздействия на реальность, от собственных дел, а также упомянутое упорядочивание этой информации в голове, и это в твоих руках. С непривычки это конечно тяжело, хочется вернуть лёгких иллюзий, потом такое желание пройдёт - система ценностей в голове перестроится, иллюзии в ней займут нижние позиции, в цене будет реальность, эмоциональное восприятие постепенно тоже подтянется до соответствующего уровня, то есть взаимодействовать с грубой реальностью будет не столько тяжело, сколько по кайфу, и получится расклад, скажем, 5*5=25, а может 10*10=100, и так хоть до бесконечности._________________Покой - покойникам!
Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества
]]>МОЙ ДНЕВНИК
]]>Возрождаюсь из пепла
]]>