<![CDATA[Форум о наркотиках — Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> 2010-07-31T18:03:14Z PunBB https://narcoforum.com/t3708-poluchaetsya-ne-kurit-neskolko-dnei-maksimum-6-potom-sryv.html <![CDATA[Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Да ещё если есть проблемы со здоровьем, то бросать всёравно придётся,

сам ведь к этому приходил уже не раз...

И именно важно понимать, что путём откладывания это на потом (а срыв именно откладывание и есть) не бросишь !( В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ НЕ БУДЕТ ЛЕГЧЕ !!! )_________________But life is too short,

Better listen to yourself.

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141691.html#p141691 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> зачем тогда бросать-если уж бросать то бросать навсегда! я сам заметил что когда срыв идёт из-за каких то огорчений или стрессов то реальному решению проблемы сигареты не помогают!_________________Вперёд! В светлое, бездымное будущее!

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141692.html#p141692 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Раз сам идёшь и сознательно покупаешь сигареты, значит подсознание считает, что они пойдут тебе на пользу !!!

Что бы не срываться надо знать на подсознательном уровне, что сигарета несет едкое  вещество, которое быстро сужает сосуды, наполняет кровь СО и т.д. все симптомы ты знаешь сам.

Да и мне помогло то, что я сразу же был уверен, что хоть мне и будет очень тяжело физически (ну организм перестраивается и тд), но я курить не буду !_________________But life is too short,

Better listen to yourself.

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141693.html#p141693 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> FUKS писал(а):              

Гость пишет:

Возьми Ессентуков бутылку и перечти &quot;Москва - Петушки&quot;.

Спасибо за ссылку, обязательно, тем более, что до сих пор не читал.

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141694.html#p141694 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Ustas писал(а):              

Гость пишет:

      rumit26 писал(а):              А что?   

Пытаюсь понять Вашу мотивацию, чтобы если что советовать, то не по принципу советской всеобщей диспансеризации &quot;мы Вас будем лечить ото всего подряд, и среди этого попадётся то, чем Вы болеете&quot;, а целенаправленно, с учётом того, что является стержнем Вашего решения завязать с куревом.

Ясно.   

Ну и как, есть целенаправленные советы?

Я решил не откладывать до завтра, и теперь обитаю здесь:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10191&amp;postdays=0&amp;postorder=asc&amp;start=0

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141695.html#p141695 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Ноль писал(а):              

Гость пишет:

Держись!!!

Смотри в дневнике ссылку...

А пока минимум

ВОДЫ МНОГО ПИТЬ, ВИТАМИН С, УСПОКОИТЕЛЬНОЕ...

БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ + ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

+ ХОББИ +

ПЕРВЫЕ 20-30 ДНЕЙ

без алкоголя и без курящих друзей

***

Все тоже самое...было...тока ...я покупал поштучно мысль была такая все равно все хреново....лучше не станет сейчас после прочтения инфы на форуме думаю ИНАЧЕ

Спасибо большое за советы!

Я пока курю. Завтра скорее всего заведу свой дневничок. Будем вместе бросать.

Тебе - УДАЧИ!

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141696.html#p141696 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Возьми Ессентуков бутылку и перечти &quot;Москва - Петушки&quot;._________________Покой - покойникам!

Ищу живого советчика по созданию благотворительного общества

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141697.html#p141697 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> rumit26 писал(а):              

Гость пишет:

А что?

Пытаюсь понять Вашу мотивацию, чтобы если что советовать, то не по принципу советской всеобщей диспансеризации &quot;мы Вас будем лечить ото всего подряд, и среди этого попадётся то, чем Вы болеете&quot;, а целенаправленно, с учётом того, что является стержнем Вашего решения завязать с куревом.

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141698.html#p141698 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Ustas писал(а):              

Гость пишет:

Серъёзные проблемы со здоровьем?

Ну, не детские. Врожденный порок сердца, аортальная недостаточность I ст., гипертония I ст. и т.п. А что?

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141699.html#p141699 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908 - почитайте по этой ссылочке...

Удачи Вам!_________________&quot;...Разве это не стоит миллиона рублей - вера в человечество?&quot;((с)&quot;Золотой телёнок&quot;)

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141700.html#p141700 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> А зачем бросаете-то?

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141701.html#p141701 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Ustas писал(а):              

Гость пишет:

А зачем бросаете-то?

1. Здоровье.

2. Сказал матери и любимому педагогу, что уже бросил (сработал на опережение; точнее, когда говорил - был в состоянии бросания, но потом сорвался).



Остальное - в меньшей степени:

экономия денег, экономия времени, свобода от зависимости.

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141702.html#p141702 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> dinya писал(а):              

Гость пишет:

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9908 - почитайте по этой ссылочке...

Удачи Вам!

Спасибо за ссылку, прочту обязательно!

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141703.html#p141703 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Серъёзные проблемы со здоровьем?

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141704.html#p141704 <![CDATA[Re: Получается не курить несколько дней (максимум 6), потом срыв]]> Держись!!!

Смотри в дневнике ссылку...

А пока минимум

ВОДЫ МНОГО ПИТЬ, ВИТАМИН С, УСПОКОИТЕЛЬНОЕ...

БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ + ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

+ ХОББИ +

ПЕРВЫЕ 20-30 ДНЕЙ

без алкоголя и без курящих друзей

***

Все тоже самое...было...тока ...я покупал поштучно мысль была такая все равно все хреново....лучше не станет сейчас после прочтения инфы на форуме думаю ИНАЧЕ

]]> 2010-07-31T18:03:14Z https://narcoforum.com/post141705.html#p141705